Janka Dubčáková Budayová

Janka je mimoriadne aktívna žena, športovkyňa, fitnesska, mama… a zakladateľka športového klubu JANA FITNES KONCEPT v Malinove, kde vedie wellness a fitness hodiny.

Pohyb je jej život, ako trénerka a pretekárka vo fitness a kulturistike, poradca vo výžive a športovej výžive, popri rôznych fitness aktivitách a neustálom vzdelávaní v rámci výživy sa stala aj profesionálnou NORDIC WALKING inštruktorkou.

Janka je veľmi inšpiratívnym človekom a motivátorom pre nastavenie správnej zmeny.

 

 

Jankina káva

  • 30ml
  • 10g
  • 5g

Jana Dubčáková COMBO

Combo odporúčané Jankou Dubčákovou pre optimálnu energiu a výživu obshujúce škoricu (50g), mandle v čokoláde- organic cacao almonds (200g), mandľové maslo (400g), kávu organic espresso (250g) a neodmysliteľnú súčasť kozmetiky a kuchyne – panenský BIO kokosový olej (500ml).

Doprava ZADARMO.

44,90  s DPH

Organic Espresso 250g

Power zrnková BIO káva Organic Espresso pražená na Slovensku vďaka vyváženej kombinácii arabiky a robusty zabezpečí plnú a intenzívnu chuť bez kyslosti a prepraženej horkosti, na ktorú sa môžete spoľahnúť. (39,60 €/kg)

Power Kokosový olej 500ml

Panenský, za studena lisovaný a nerafinovaný BIO kokosový olej. (21,80 €/l)

Fair Trade certified

BIO Cejlonská škorica 50g

BIO cejlónská škorica top kvality s výraznou arómou.  (58€/Kg)

Fair Trade certified

Nie je na sklade

Mandľové maslo 330g

Chrumkavé a čerstvé mandľové maslo v BIO kvalite z top sicílskych mandlí so štipkou morskej soli bez cukru a konzervantov vyrobené na Slovensku.  (42,57€/kg)

Váš dopyt po madľovom masle je naozaj vysoký, čo nás teší, ale objednávky s ním momentálne nevieme doručiť včas, preto, prosím, rátajte s dlhšou lehotou doručovania v prípade tohto artiklu. Ďakujeme za pochopenie!

Real Choco Almonds 200g

BIO mandle v 77% tmavej čokoláde Fino de Aroma sladenej cukrom z kokosových kvetov. (44,5 €/kg)

Nie je na sklade

Jankine inšpirácie pre produktívny deň

  • Raňajky

    30g ovsené vločky, 2PL mix semiačok, amarant, čerstvé alebo mrazené ovocie - aj preto som si v poslednej dobe zaľúbila MORNING MIX. Ten mi úplne sedí do mojej predstavy power rána. A keď chcem zmenu, tak dám riadnu omeletu s baby špenátom.

  • Desiata

    1 kus ovocia, najradšej postrúhané zelené jabĺčko posypané kvalitnou škoricou, chia s konopnými semiačkami.

  • Obed

    Čistý mäsový alebo zeleninový vývar, 150g kvalitného mäsa /pre mňa morčacie, divina, hovädzie/ a mini dávka basmati ryže s čerstvým zeleninovým šalátom denne rôznorodým, s pravidelnou dávkou strukoviny.

  • Olovrant

    Mandle v šupke, okolo 10ks a opäť naša spoločná nedohodnutá predstava olovrantu so zakladateľom Powerlogy :), pred tréningovým popoludním ideálne 1PL mandľového masla, alebo 5ks cacao almonds.

  • Večera

    Mäsový vývar so zeleninkou, alebo napríklad hrášková polievka s kuracím mäskom.

Tak mimoriadne aktívna žena, ako je športovkyňa, fitnesska, inštruktora mama… a zakladateľka športového klubu potrebuje pre svoje fungovanie dokonalú výživu. Preto pre vás odporúča kombináciu vybraných produktov, ktoré jej sedia najviac.

V jej domácnosti nesmie chýbať kokosový olej ako základ pri varení a pečení, tiež dochucujúca škorica a hodnotné mandľové maslo. Káva je základom každodenného fungovania a keďže si rada vychutnáva aj dobroty, volí mandle v čokoláde ako najvhodnejšiu maškrtu.

Ďalšie informácie

Organic Espresso 250g

Príprava

Aeropress, Automat, French press

Ďalšie informácie

Organic Espresso 250g

Príprava

Aeropress, Automat, French press

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte recenziu ako prvý “Jana Dubčáková COMBO”

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Zatiaľ nie sú žiadne otázky.

Napíšte prvú otázku