Energy balls
Postup:
- Quinoa vločky / granolu a marhule vložíme do mixéra so sekacím nožom a rozmixujeme.
- Pridávame lieskovoorieškový krém, opäť premiešame niekoľkými stlačeniami pulzného tlačidla.
- Podľa potreby pridávame ešte med (v závislosti od sladkosti marhúľ) a jablkové pyré (v prípade, že by sa hmota zdala suchšia a nedržala pokope).
- Vytvarujeme guľôčky a dáme ich vychladiť do chladničky.
BONUS pre vás:
Jablkové pyré pripravíme veľmi jednoducho:
- Očistené jablká umyjeme, ošúpeme a zbavíme jadrovníka. Nakrájame ich na malé kocky a vložíme do hrnca.
- Podlejeme trochou vody, pridáme šťavu z polovice citróna a dusíme, kým nie sú jablká mäkké.
- Odstavíme z ohňa a jablká rozmixujeme na kašu.
- Pripravené pyré rozdelíme do menších sklenených pohárikov, uzatvoríme a otočené hore dnom necháme vychladnúť.
- Pyré netreba prisládzať – ak by boli jablká predsa len kyslejšie, pridáme za lyžičku medu.
Za skvelý recept ďakujeme inspiracie.sk, kde môžete nájsť ďalšie zdravé recepty!
