Už len dnes doprava ZADARMO | Poriadne upratovanie skladu 2+1 | -10 % na nové proteínové tyčinky

Šalát s mandľami a kuracinou na bielom víne

Dĺžka prípravy: 40 minút
Počet osôb: 2

Šalát s mandľami a kuracinou na bielom víne

Jednoduchý recept na výborný a ľahký šalát. Na záver ho nezabudnite posypať praženými mandľami, dodáte mu tak správny crunch!

 Postup:

  1. Rúru predhrejeme na 190 °C.
  2. Ghee roztopíme na panvici. Kuracie prsia osolíme, okoreníme a položíme na rozpálenú panvicu. Sprudka opekáme 3 minúty, potom otočíme a na panvicu pridáme rozmarín so strúčikmi cesnaku (cesnak nemusíte krájať ani zbavovať šupky, stačí, ak ho dlaňou rozpučíte). Prsia pečieme ďalšie 3 minúty z druhej strany. Potom mäsko spolu s cesnakom a rozmarínom preložíme do pekáča, polejeme výpekom a podlejeme vínom. Pečieme 10 – 12 minút.
  3. Zeleninu umyjeme, pokrájame na menšie kúsky, premiešame a dochutíme. Mandle opražíme na suchej panvici dozlatista.
  4. Upečené kuracie prsia nakrájame na kúsky. Servírujeme ich poliate vínovým výpekom na zeleninovom šaláte s chrumkavými mandľami.

Použité produkty

Newsletter, ktorý ťa naštartuje

Odoberajte Powerlogy newsletter a vychutnajte si zdravé potraviny výhodne.


    Nastavenie súborov cookies

    Na webe používame súbory cookies. Pomáhajú nám vylepšiť váš používateľský zážitok, avšak potrebujeme na to váš súhlas. Viac informácií sa dočítate tu.

    Upraviť cookies nastavenia