Ak väčšinu dňa človek presedí a robí to X rokov, telo sa začína na toto sedenie adaptovať. Ako tomu predísť? Príďte si vypočuť prednášku.

• Dátum: 30. september 2020 o 18:00
• Miesto: Powerlogy space&coffee – Lamačská cesta 3A
• Cena prednášky: 20 €

V cene lístka je zahrnuté:

• Zaradenie do žrebovania o štedré funkčné raňajky Powerlogy v hodnote 50 €
• Power Specials nápoj (Kurkuma Latte, Power Coffee, Power Latte alebo Power Cocoa).

Počet miest je limitovaný, preto neváhajte s kúpou vášho lístka. 

Dlhodobé sedenie v jednej polohe nespôsobuje len svalové disbalancie. Nastávajú rôzne choroby od fyzických po mentálne a mnoho ľudí si neuvedomuje, že môžu vznikať práve zo sedenia. Dokonca ani 30 minút sústredeného cvičenia nemusí stačiť na odvrátenie zdravotných ťažkostí, ak strávite väčšinu voľného času sedením. Dlhodobé sedenie, dokonca aj v správnej polohe, je nebezpečnejšie, ako si myslíme. Ako sa brániť, ak máme sedavé zamestnanie?

Nielen na túto otázku nám v otvorenej diskusii s Dušanom Plichtom zodpovie inovátor projektu NESEDA, PaedDr. Vlado Zlatoš.

Na prednáške sa dozviete aj: 

• Čo je dôležitejšie, strava alebo pohyb?
• Prečo, ak klesne objem pohybu a následne aj fyzická kondícia, sa naše telo dostáva do „zóny risku“, z ktorej už nemusí byť návratu späť?
• Čo hovorí o zdravom sedení ergonómia?
• Aká poloha na sedenie je ta najzdravšia?
• Ako na sebe spozorovať vplyv dlhodobého sedenia a čo môžeme urobiť, aby sme sa bránili?

Samozrejmosťou bude živá diskusia, otázky a odpovede z reálneho života.

Na záver, v rámci otvorenia nového showroomu pre produkt NESEDA v Powerlogy space&coffee, budete mať  jedinečnú možnosť objednať produkt NESEDA premium a standard za zvýhodnenú cenu. Táto príležitosť je možné iba na danej akcii.

Viac o produkte NESEDA na: www.neseda.com

Čo je neseda?

NESEDA je slovenská firma, ktorá napomáha tvoriť prostredie podporujúce pohyb počas práce. NESEDA je zároveň produkt – stolička pre dynamické sedenie. Je špeciálne navrhnutá, aby vám umožnila aktívne meniť polohy sedenia počas práce ako sú turecký sed, hlboký drep, sed v kľaku a sed s oporou na prsiach, aby vás chránila pred dlhodobím sedením v jednej polohe a tak aj chránila vaše zdravie. Inovátor firmy a produktu NESEDA je PaedDr. Vlado Zlatoš, ktorý je zároveň aj  jedným z popredných expertov na Low Carb & Movement Lifestyle v strednej Európe. To, čo hlása, aj žije a otvorene publikuje vlastné poznatky, experimenty, zdravotné biomarkery, dáta a poznatky pre zlepšenie zdravia a výkonu ľudí na Slovensku.