Naštartuj svoj deň veľkou akciou. S kupónom NASTARTUJ15 máš -15 % na všetko.

Kvalitný, zdravý spánok

Ako zlepšiť spánok?

Kvalitný spánok je kľúčovým faktorom pre celkové pohodlie a energiu. Existuje niekoľko jednoduchých krokov, ktoré môžete podniknúť na zlepšenie kvality svojho spánku. Obmedzte vystavenie sa modrému svetlu z obrazoviek pred spaním, vyhnite sa ťažkým jedlám pred spaním a uistite sa, že miestnosť, v ktorej spíte, je tmavá, pretože aj malé zdroje svetla môžu ovplyvniť kvalitu vášho spánku. Okrem zmeny životného štýlu môžete podporiť zdravý spánok aj prostredníctvom doplnkov stravy a vitamínov.

Vitamíny a doplnky stravy na podporu spánku

Pokojný spánok vám môže pomôcť zabezpečiť tinktúra Kaapa Mushrooms Reishi. Táto tinktúra obsahuje výťažky z huby Reishi, ktorá sa v čínskej medicíne používa už tisíce rokov. Okrem zlepšenia spánku môže pomôcť posilniť imunitu a regulovať hladinu cholesterolu.

Pre tých, ktorí majú problémy s uvoľnením sa pred spaním, môžu byť skvelým riešením kapsuly NoordCode Optimal Sleep. Tieto kapsuly obsahujú vitamíny B1 a B6, melatonín a GABA, látky, ktoré podporujú relaxáciu a pomáhajú rýchlejšie zaspať.

Pre tých, ktorí hľadajú komplexné riešenie pre dobrý spánok, je tu Bulletproof Sleep Mode, vyrobený z vedecky podložených zložiek, ktoré uľahčujú boj s nespavosťou a tiež pomáhajú zmierniť stres. Powerlogy CBD + CBG je ďalší doplnok, ktorý môže pomôcť s relaxáciou pred spaním a podporiť kvalitný spánok.

Naša rada vitamínov pre správny a pokojný spánok vám dodá energiu a zlepší váš celkový pocit pohody a uvoľnenia každý jeden deň.

Zoradiť podľa:

Nastavenie súborov cookies

Na našich webových stránkach používame súbory cookies. Niektoré sú nevyhnutné na správne fungovanie webu, zatiaľ čo iné nám pomáhajú vylepšiť tento web a váš používateľský zážitok. Vďaka nim vám zobrazujeme ponuky šité na mieru a ponúkame produkty, ktoré by vás mohli zaujímať. Potrebujeme na to však váš súhlas. Viac o Cookies sa dočítate tu.

Upraviť cookies nastavenia