Recept je skutočne veľmi rýchly a jednoduchý. Postup: Banán popučíme a pridáme k nemu ostatné ingrediencie. Vypracujeme cesto. Na ghee masle potom vypekáme malé lievančeky. Tie odporúčame rovno ukladať na seba, na záver preliať ktorýmkoľvek z našich krémov a jesť s príborom, lebo sú krehučké. Z tejto dávky vyjde cca 8 malých lievancov. Výber krémov … Čítať ďalej Rýchle proteínové lievance bez lepku