Rýchle proteínové lievance bez lepku
Recept je skutočne veľmi rýchly a jednoduchý.
Postup:
- Banán popučíme a pridáme k nemu ostatné ingrediencie. Vypracujeme cesto.
- Na ghee masle potom vypekáme malé lievančeky.
- Tie odporúčame rovno ukladať na seba, na záver preliať ktorýmkoľvek z našich krémov a jesť s príborom, lebo sú krehučké.
Z tejto dávky vyjde cca 8 malých lievancov.
Výber krémov na chutné a sladké poliatie:
Nougat | Almond | Cashew | Pistacchio
Recept pre nás pripravila Patrícia z blogu Hit je zdravo žiť.
