Dopredaj: -21 % na posledných 200 ks 350 g kolagénu | -10 % na nové proteínové tyčinky

Položili sme si 5 zásadných otázok. Inšpirujte sa spolu s nami.

  • čítanie na 22 min.

Položili sme si 5 zásadných otázok. Inšpirujte sa spolu s nami.

Ľudia, ktorí pracujú v Powerlogy a stoja za tým, že si ráno môžete odpiť z dobrej kávy, či natrieť nugát na kvaskový chlebík, sú zároveň ľudia, ktorí majú vlastné sny, plány a hlavne postoje, ktoré sú pre nás veľmi inšpiratívne.

Zaujímalo nás, o čo sa mimo pracovnú dobu usilujú a kam smerujú, a tak sme každému v tíme, aj pri príležitosti vstupu do nového roka, položili 5 rovnakých otázok:

1. Ako sa chceš cítiť v roku 2022?
2. Aký je tvoj cieľ v pracovnej a osobnej rovine na tento rok?
3. Čo ti privádza povzbudenie do života?
4. Aké sú tvoje triky/hacky na zachovanie balansu v živote?
5. Čoho sa chceš v roku 2022 vzdať?

A čo v odpovediach zaznievalo najčastejšie?

Naši kolegovia si v roku 2022 prajú pociťovať viac energie. Chcú zažívať vnútornú radosť, žiť a pracovať v súlade so sebou. Pri otázke, či majú nejaké triky na zachovanie balansu v živote, nie je prekvapením, že mnohí odpovedali: dobré jedlo, kvalitný spánok, káva, príroda, túžba po slobode a láska k druhým.

A počúvať samu seba. Mať sa rád.
V prvom rade musím byť šťastná ja, aby som vedela pomôcť a spraviť šťastných ľudí okolo seba. Znie to ako klišé, ale je to tak a je to v skutku ťažké.

Čoho sa v tíme chceme vzdať? Mnohí sa chcú vzdať strachu zo zlyhania, upadania do role obete, hodnotenia, porovnávania. Niekto sa chce vzdať cukru, zrád v jedle, niekto naopak ničoho, pretože vie, že všetko, čo mu prichádza do života má svoje opodstatnenie. Mnohí chcú eliminovať negatívne myšlienky. “Človek predsa dokáže všetko, čomu sám verí.” Sme presvedčení, že každý jeden z nás, aj vy, môžete byť pre svoje okolie inšpiratívni. Odpovedzte si na otázky spolu s nami a klaďte ich aj ľuďom vo vašom okolí. V zhone dní sa často zabúdame pristaviť a premýšlať nad našimi životmi do hĺbky.

Dušan Plichta, CEO

1. Ako sa chceš cítiť v roku 2022?

Chcem sa cítiť tak, že konám z lásky a nie strachu. Tak, že cítim dostatok energie a vnútornú radosť, jasnosť mysle a pokoj. Cítiť, že som na svojej ceste realizácie vízie života v tvorivosti a flow a zdieľam svoj talent a schopnosti s ľuďmi pre to, aby sme spravili svet vôkol nás lepší.

2. Aký je tvoj cieľ v pracovnej a osobnej rovine na tento rok?

Kultivovať svoju silu, najmä v rovine emočnej inteligencie a využitia emócií pre pozitívny vplyv a zvládnutie rôznych náročných situácií. Zároveň je mojím cieľom kultivovať mindset a myseľ pre optimistický realizmus, kreativitu, učenie a radosť zo života. Moje poznatky pretaviť z hlavy aj do tela a to hlavne v mojej roli manžela, otca a istým spôsobom aj otca Powerlogy. Následne zdieľať moje poznatky života s ľuďmi cez knihu, blogy, newsletter a sociálne média a povzbudiť tak ľudí k tvorbe života podľa vlastných predstáv v zdraví, láske, tvorivosti a radosti. 

3. Čo ti privádza povzbudenie do života?

Ľadový bazén, káva s maslom, čokoláda, lyžovanie, šport, písanie, tvorivosť, čítanie, slnko, príroda, dýchanie, meditácia, varenie, sex, filozofovanie, coaching, dobré pivko a vínko, kvalitný spánok, dobrodružstvo s deťmi, objavovanie nových vecí, spojenie s manželkou.

4. Aké sú tvoje triky/hacky na zachovanie balansu v živote?

Meditácia a zvedomenie toho, čo potrebuje moje telo a duša. Myseľ rozhoduje a tú treba z externých vplyvov zladiť s vnútornými hodnotami, prečisťovať od nánosov a vracať k podstate bytia. Moja výzva je tak každý deň dostať sa z hlavy do tela a do prítomnosti. Moja hlava je väčšinou v budúcnosti alebo skáče aj do minulosti v rámci istých bunkových spomienok, ktoré sa aktivujú vo vzťahoch s prostredím a ľuďmi.

5. Čoho sa chceš v roku 2022 vzdať?

Chcem sa vzdať upadania do role obete, detského ega, ktoré nie je vždy sluha, ale niekedy začne vlánuť. Chcem sa vzdať aj zrady v jedle, športe a celkovej životospráve, kedy niekedy nerešpektujem svoje telo a naložím mu a potom sa z toho musí spamätávať. Chcem sa vzdať aj myšlienok, že nie som dostatočné dobrý a že nemám dostatok príjmov vo firme, vedomostí, schopností a podobne.

Lucia Plichtová, Brand Experience & HR Director

1. Ako sa chceš cítiť v roku 2022?

Chcem byť šťastná bez ohľadu na to, ako sa budem cítiť. A to rozhodnutie som už spravila, čiže šťastná som 🙂 A chcem sa cítiť tak, ako to budem potrebovať. Verím totiž, že na to, aby som cítila lásku, je potrebné cítiť niekedy aj frustráciu a hnev. Na to, aby som sa cítila “dobre” sa potrebujem cítiť aj “zle”.

2. Aký je tvoj cieľ v pracovnej a osobnej rovine na tento rok?

Žiť a pracovať v čo najväčšom súlade sama so sebou.

3. Čo ti privádza povzbudenie do života?

Ľudia (ale omylom som napísala najprv že Lucia – to nebude náhoda). Povzbudenie mi prináša všetko to, prečo sa ja sama rozhodnem, že ma povzbudí. Niekedy sú to ľudia, niekedy je to samota. Niekedy je to dobré jedlo, inokedy je to pôst. A potom sú veci, ako lyžička Powerlogy pistacchia, alebo pohár prosecca, či ríbezláku s kamoškou, ktoré ma zaručene povzbudia stále 🙂

4. Aké sú tvoje triky/hacky na zachovanie balansu v živote?

Pravidelne reflektujem, že či to, čo robím je so mnou v súlade a pýtam sa samej seba, čo potrebujem v danom období života. A potom sa snažím si ten život tak zabezpečiť. Držím sa hesla: “Môžem všetko, čo chcem” a je len v mojich rukách, ako to naplním.

5. Čoho sa chceš v roku 2022 vzdať?

Chcem sa vzdať predsudkov, hodnotenia, porovnávania, súdenia.

Diana Lackovičová, Customer Experience Lead

1. Ako sa chceš cítiť v roku 2022?

Svoje cítenie nemám nastavené na to, ako sa chcem cítiť, ale na to, ako sa práve cítim každý deň a v každej situácii 🙂 Nemám žiadne ciele v tomto smere, len vedieť prijať každý deň a každé cítenie, či už ho budem vnímať pozitívne alebo negatívne 🙂

2. Aký je tvoj cieľ v pracovnej a osobnej rovine na tento rok?

Juj, toto sú trošku náročné otázky pre mňa, keďže ja prirodzene fungujem skôr na každodennosti ako na stanovovaní si špecifických cieľov. V osobnej rovine mám skôr len želanie ako cieľ, aby všetci moji milovaní boli zdraví a spokojní, vrátane mňa 🙂 V pracovnej rovine rozvíjať Customer Care/Experience oddelenie a spolutvoriť hodnotu Powerlogy.

3. Čo ti privádza povzbudenie do života?

Život sám 🙂 Moji blízki, práca, dobré jedlo, kultúra, príroda, čas pre seba.

4. Aké sú tvoje triky/hacky na zachovanie balansu v živote?

Vedomie toho, že nič netrvá večne 🙂 A pribúdajúce roky, tie vnímam ako najväščiu pridanú hodnotu pri snahe o zachovanie balansu v živote. A z tých svetských vecí je to spánok, zdravé jedlo a psychická pohoda.

5. Čoho sa chceš v roku 2022 vzdať?

Nechcem sa vzdať ničoho 🙂 Viem, že všetko, čo mi prichádza do života má svoje opodstatnenie.

Zuzana Káčeriková, Customer Experience & Sklad

1. Ako sa chceš cítiť v roku 2022?

Šťastne, sebavedomejšie, vyrovnane, fit.

2. Aký je tvoj cieľ v pracovnej a osobnej rovine na tento rok?

V práci by som chcela byť zorganizovanejšia a vedieť si lepšie určovať priority, tiež by som rada trávila menej hodín denne pri počítači, aj keď je to v rozpore s mojou pracovnou pozíciou 😀 Rada by som sa viac venovala sama sebe, “me-time” je veľmi dôležitý a minulý rok som ho fakt odflákla.

3. Čo ti privádza povzbudenie do života?

Cestovanie, ktoré mi nesmierne chýba, životné príbehy a úspechy druhých.

4. Aké sú tvoje triky/hacky na zachovanie balansu v živote?

Na to sa sama snažím prísť a možno sa mi to tento rok aj podarí 🙂

5. Čoho sa chceš v roku 2022 vzdať?

Chorobného upratovania doma 😀

Zuzana Kozinová, Product Development Specialist / Project Manager

1. Ako sa chceš cítiť v roku 2022?

SKVELO! 😀 feel free ako sa hovorí.

2. Aký je tvoj cieľ v pracovnej a osobnej rovine na tento rok?

Rok 2021 bol pre mňa asi zatiaľ najťažší. Emočne veľmi náročný a prelomový. Korona v cudzej krajine sama, 4x sťahovanie, prisťahovala som sa z Portugalska, zmenila robotu, kúpila byt, predala byt, našla partnera. V istom momente som si uvedomila, že viem, čo chcú všetci okolo mňa a neviem, čo chcem ja. Začala som sa počúvať, pracovať s couchkou a uvedomila si, že mám všetko, len to musím vedieť použiť. Učiť sa to, to je môj osobný cieľ aj naďalej. 

Znovu som si nastavila priority a preto si vybrala prácu v Powerlogy. Mám prácu vo firme, ktorá sa riadi rovnakými hodnotami ako ja. Pracujem na niečom v čo verím a vďaka tomu nežijem iba pre víkendy. To bol a aj je môj pracovný cieľ.

3. Čo ti privádza povzbudenie do života?

Život a práca s ľuďmi, ktorí vo mňa veria a asi aj klasické jednoduché ďakujem” od druhých, to vždy povzbudí 🙂

4. Aké sú tvoje triky/hacky na zachovanie balansu v živote?

Príroda! A počúvať samu seba a mať sa rada. V prvom rade musím byť šťastná ja, aby som vedela pomôcť a spraviť šťastných ľudí okolo seba. Znie to ako klišé, ale je to tak a je to v skutku ťažké 🙂

5. Čoho sa chceš v roku 2022 vzdať?

2 kíl! 😀 Strachu! Nebáť sa vzdať vecí a ľudí, ktorí o mňa nestoja.

Vladimír Virčík, Finance Director

1. Ako sa chceš cítiť v roku 2022?

V roku 2022 sa budem cítiť šťastný. Rozhodol som sa, že budem šťastný a teším sa na nové výzvy, ktoré mi rok 2022 prinesie.

2. Aký je tvoj cieľ v pracovnej a osobnej rovine na tento rok?

Pracovná rovina: 100% integrovaný ERP systém od naskladňovania, cez objednávky až po vyskladňovanie. Osobná rovina: špeci dedikovaný čas každý týždeň pre každé dieťa a manželku [1h/os].

3. Čo ti privádza povzbudenie do života?

Túžba po slobode a láska k druhým.

4. Aké sú tvoje triky/hacky na zachovanie balansu v živote?

Vytvorenie návykov na niektoré činnosti, ktoré ma posúvajú dopredu (cvičenie/modlitba/čítanie). Pevný denný režim – 5:00 vstávať, 22:00 chodiť spať, mindfullnes a zvyšovanie efektivity v práci aj doma.

5. Čoho sa chceš v roku 2022 vzdať?

Chcem sa vzdať cukru.

Simona Podmanická, CFO Support

1. Ako sa chceš cítiť v roku 2022?

Láskavo, zdravo a vďačne.

2. Aký je tvoj cieľ v pracovnej a osobnej rovine na tento rok?

Učiť sa novým veciam, napredovať, necykliť sa v minulosti a vychutnávať si prítomnosť. A cestovať! Určite chcem zas viac cestovať a spoznávať nové miesta a kultúry.

3. Čo ti privádza povzbudenie do života?

Ľudia, ktorí ma obklopujú. Momentálne som na takom mieste v živote, kde mám okolo seba úžasných ľudí a som za to veľmi vďačná. Tiež je pre mňa veľmi povzbudivé tráviť čas v prírode, príroda je totiž láska! Ale dobrá čokoláda a káva tiež nie sú na zahodenie 😉

4. Aké sú tvoje triky/hacky na zachovanie balansu v živote?

Počúvať svoje telo a dušu.

5. Čoho sa chceš v roku 2022 vzdať?

Zanedbávania športových aktivít!

Viera Maradová, Sales and Account Manager SK + CZ

1. Ako sa chceš cítiť v roku 2022?

Rozhodne lepšie, ako som sa cítila v posledných mesiacoch. Rada by som našla vnútorný aj vonkajší pokoj, spokojnosť so životom a so zdravím.

2. Aký je tvoj cieľ v pracovnej a osobnej rovine na tento rok?

V pracovnej nájsť svoj “oheň”, opäť sa budiť s entuziazmom a radosťou z práce, ktorá ma teší a napĺňa a v osobnej rovine je toho určite tiež dosť, ale okrem túžby doriešiť všetky závažné rodinné záležitosti by som sa chcela vydať za najúžasnejšieho chlapa v mojom živote.

3. Čo ti privádza povzbudenie do života?

Zmysluplná práca, ktorú mám rada a ktorá ma napĺňa a v ktorej sa mi aj darí a hlavne fungujúce rodinné vzťahy a zdravie mojich blízkych. Naopak, uberá mi ho ľudská hlúposť, neprajnosť a zosobnenie tohto všetkého formou sociálnych sietí, ktoré mám v pláne takmer úplne obmedziť a venovať sa tým “osobným sieťam”.

4. Aké sú tvoje triky/hacky na zachovanie balansu v živote?

Nad tým som sa nikdy nezamýšľala, nakoľko som vo vyššom veku, ako ostatní kolegovia, ktorí dostávajú tieto otázky, ale asi pocit zodpovednosti k mojim nabližším ma niekoľkokrát zachránil od hlúpych myšlienok. Mám skvelú rodinu a priateľov, čiže ak je môj balans narušený, vedia to skôr, ako to diagnostikujem ja a vždy môj balans dostávajú opäť do normálu. A ešte mám aj skvelého psíka a onedlho prvú vnučku na svete. To je môj stred vesmíru.

5. Čoho sa chceš v roku 2022 vzdať?

Ako som už písala, v čo najväčšej miere sociálnych sietí, hendikepu v angličtine, strácaniu energie malichernosťami a teda aj slobody a priezviska 🙂

Emma Jozefčíková, Space&Coffee Manager

1. Ako sa chceš cítiť v roku 2022?

V roku 2022 sa chcem cítiť vyrovane a spokojne, prijať všetky nové výzvy a zmeny, ktoré mi život prinesie.

2. Aký je tvoj cieľ v pracovnej a osobnej rovine na tento rok?

V pracovnej rovine je môj cieľ na tento rok, posunúť veci vpred, byť odhodlanejšia, priebojnešia, dosiahnuť stanovené ciele. V osobnom živote si špeciálne ciele nedávam, hlavne chcem byť šťastná a vzžitá s každým svojím rozhodnutím.

3. Čo ti privádza povzbudenie do života?

Káva 😀

4. Aké sú tvoje triky/hacky na zachovanie balansu v živote?

Žiadne triky ani hacky nemám.

5. Čoho sa chceš v roku 2022 vzdať?

Nechcem sa vzdať ničoho.

Michal Dodok, Marketing Director

1. Ako sa chceš cítiť v roku 2022?

Tento rok sa chcem cítiť radostne. Nie preto, že by som potreboval robiť menej, nie preto, že mám chuť oddychovať, naopak mám elán dosiahnuť toho viac. To, čo chcem zmeniť je prístup môjho autopilota. Zo slovám musím, na môžem. Užívať si každú vec, ktorú robím a uvedomovať si vďačnosť.

2. Aký je tvoj cieľ v pracovnej a osobnej rovine na tento rok?

Budem viac otec, viac manžel. Čo mi robilo doteraz veľké ťažkosti je spracovávať silné emócie a vyjadrovať ich. Pre mňa je silná emócia ohrozenie môjho života a strach. Prečo? To je už na inú debatu, ale už len toto samotné uvedomenie bude posúvať môj rodinný, ale aj pracovný život na lepšiu úroveň. Pracovne som súčasťou silnej zmeny, ktorú Powerlogy prináša na Slovensko. Prajem si, aby Powelrogy bolo vidieť viac a bolo chápané viac ako doteraz.

3. Čo ti privádza povzbudenie do života?

Uvedomenie toho, čo v živote mám a čo mi bolo dopriate. Je mi sympatický koncept vďačnosti, dokonca som z rádia počul, že istý psychológ tvrdí, že vďačnosť podporuje inteligenciu. Tak prajem sebe a tomuto národu viac každodennej vďačnosti. Inak mi povzbudenie prináša hocijaké spojenie chuti a funkčnosti. V tomto smere som, čo sa Powerlogy týka, na správnom mieste.

4. Aké sú tvoje triky/hacky na zachovanie balansu v živote?

Mojou témou sú emócie a pohyb. Hovoriť skutočne ako sa cítim a byť v tom k sebe pravdivý je ozdravné a aj ťažké témy života sa tak berú s väčšou ľahkosťou či už v práci alebo v manželstve. Pre tento rok si prajem viac pohybu, mám rád objavovať nové zákutia a v kombinácii so sedavou prácou je to ideálny balans.

5. Čoho sa chceš v roku 2022 vzdať?

Vzdávam sa už na dobro strachu zo zlyhania, pretvárky a zotrvávania v nepríjemných pocitoch. Ale napríklad aj kompromisov v mojich prioritách. Znie to príliš zvláštne? Možno hej, ale minimálne ja viem, o čom hovorím. Takže Michal z roku 2023, verím, že si to zmákol a si na mňa hrdý. Vidíme sa o rok, prajem veľa síl a radostnú jazdu.

Filip Furek, E-commerce Specialist

1. Ako sa chceš cítiť v roku 2022?

Chcem sa cítiť stabilne dobre.

2. Aký je tvoj cieľ v pracovnej a osobnej rovine na tento rok?

Pracovne dosiahnuť „niečo viac”, napredovať. Osobne vyraziť častejšie do prírody a do divadla.

3. Čo ti privádza povzbudenie do života?

Veľké povzbudenie je, keď veci, ktoré robím, majú zmysel. A tiež pár blízkych ľudí okolo mňa.

4. Aké sú tvoje triky/hacky na zachovanie balansu v živote?

Robiť veci poriadne. Potom ich nemusím prerábať alebo rozmýšľať, či sú dostatočné. A tá spokojnosť prináša voľný čas na oddych alebo čokoľvek iné.

5. Čoho sa chceš v roku 2022 vzdať?

Nemám takýto plán. Ale obmedzil by som domýšľanie (v zlom ponímaní) – robíme to všetci automaticky, ale často to neprospieva ľudským vzťahom.

Petra Laurová, Social Media & Community Manager

1. Ako sa chceš cítiť v roku 2022?

V roku 2022 sa chcem cítiť ŽIVÁ 🙂 čo to znamená? Živá v zmysle stretávania a spoznávania nových ľudí, zlepšovania medziľudských vzťahov so známymi, zdravotne (fyzicky aj psychicky) pre seba robiť maximum, vedieť oddychovať a pracovne sa posúvať (možno aj práve vďaka Powerlogy) v skratke byť doslova ŽIVÁ.

2. Aký je tvoj cieľ v pracovnej a osobnej rovine na tento rok?

Myslím, že som to zodpovedala už v predchádzajúcej odpovedi. To som proste JA, vždy veľa rozprávam a často odpoviem na zdanlivo jednoduché otázky obsiahlo, aj v rámci iných otázok. Ale teda rýchla odpoveď – pracovne sa posúvať, edukovať, budovať si nové a perspektívne vzťahy 🙂 Osobne byť fyzicky aj psychicky v rovnováhe, byt živá 🙂

3. Čo ti privádza povzbudenie do života?

Aktuálne povzbudenie vidím v novej zaujímavej práci, v dostávaní sa späť do fyzickej formy (po bežeckom zranení), celkovo pocit, že začal nový rok, ktorý sa nám otvoril a je len na nás ako s ním budeme pracovať ma motivuje a povzbudzuje 🙂

4. Aké sú tvoje triky/hacky na zachovanie balansu v živote?

Ultimátne najdôležitejšou časťou každého môjho dňa sú zdravé, chutné, sladké POWER RAŇAJKY (kvôli ktorým bez problémov vstanem o hodinu skôr, a ktorým deň predtým pred spaním venujem značnú časť myšlienok), a teda odpoveď –  raňajky v kombinácií s 10 000 krokmi v obľúbených teniskách a slnkom (to je veľmi podstatné!) za pätami – jednoznačný a môj overený recept na životný (ŽIVÝ) BALANS.

5. Čoho sa chceš v roku 2022 vzdať?

V 2022 chcem (nie úplne odstrániť keďže to je nemožné) eliminovať negatívne myšlienky tak u seba, ako aj u mojich blízkych. Človek predsa dokáže všetko, čomu sám verí.

Dávid Vepy, Marketing Executive

1. Ako sa chceš cítiť v roku 2022?

V roku 2022 sa cítim radostne, spokojne, zdravo, odhodlane a mám finančnú hojnosť. Píšem to v prítomnom čase, pretože taký mám zámer nielen na rok 2022 ale na život ako taký.

2. Aký je tvoj cieľ v pracovnej a osobnej rovine na tento rok?

Ciele si nedávam, skôr nechávam život, aby mi priniesol to, čo mi v daný okamih priniesť má. A či už sú to pozitívne alebo negatívne situácie, tak prišli preto, aby ma niečo naučili a posunuli ma o krok ďalej. Ako som spomínal dávam si zámer a môj zámer je že som zdravý, šťastný, spokojný, mám prácu, ktorá ma baví, mám finančnú hojnosť a úsmev na tvári.

3. Čo ti privádza povzbudenie do života?

Povzbudzuje ma to, že mám možnosť vôbec byť a žiť. 🙂 Že mám skvelú rodinu a deti, že mám kamarátov, na ktorých sa môžem spoľahnúť a samozrejme dobrá „kávej”. 😉☕

4. Aké sú tvoje triky/hacky na zachovanie balansu v živote?

Naplánovaný kalendár mi pomáha v tom, aby som mal v živote balans. A neplánujem si doňho len prácu ale aj svoje koníčky a zdroje – teda to, čo mám rád a čo mi robí radosť, ako napríklad fotenie, cvičenie, čítanie knihy a podobne.

5. Čoho sa chceš v roku 2022 vzdať?

Na toto neviem presne odpovedať, pretože nad tým vôbec takto nepremýšľam. 😊 Veci, ktoré mi neslúžia a nie sú v môj prospech púšťam zo života priebežne keď zbadám, že to treba pustiť.

Matúš Kubica, Graphic & Product Designer

1. Ako sa chceš cítiť v roku 2022?

Tak ako iné roky 🙂 Predsavzatia a nejaká pomyselná nová čiara prichádzajúca s novým rokom je pre mňa úplna blbosť. Keď chce človek niečo zmeniť, dokázať alebo zlepšiť, tak na to nepotrebuje nový rok. Stačí sa ráno zobudiť a začať to realizovať bez ohľadu na to, či je sobota 3. júl alebo 1. január 🙂

2. Aký je tvoj cieľ v pracovnej a osobnej rovine na tento rok?

V pracovnej ma čaká veľa veľa roboty a výziev, hlavne v smere plynulého zabezpečenia a prípravy redesignu značky. Je to veľká zodpovednosť, ale zároveň mám z toho veľkú radosť, lebo mi to otvorí do budúcna a aj značke ako takej väčšie možnosti v kreativite a posunu o level-dva vyššie 🙂 V osobnej som každý rok začínal s rovnakým cieľom – naučiť sa plávať 😀 No a rok 2021 bol tým rokom, kedy som sa to učil, ale nebavilo ma to, a tak to viem tak napoly. Pobrežná stráž zo mňa nebude. A nájsť v sebe taký nejaký väčší pokoj a vymeniť niektoré svoje nie dobré vlastnosti, prípadne úplne eliminovať a byť lepším človekom pre okolie. Ale na to neslúži formulka, že je nový rok. Na tom pracujem každý deň ignorujúc čísla v dátume.

3. Čo ti privádza povzbudenie do života?

Keď vidím, že moja práca alebo činy majú pozitívny dopad na ľudí. Keď môžem hocijakým spôsobom pomôcť niekomu inému, zlepšiť náladu hoci aj. Ale aj keď niečo pokazím a ukáže mi to ako to zlepšiť alebo už takú chybu nespraviť. Asi je to také trocha klišé, ale ono to vo výsledku tak je 🙂

4. Aké sú tvoje triky/hacky na zachovanie balansu v živote?

Vždy keď príde také to “obdobie temna” tak sa snažím vyselektovať to dobré a pozitívne čo sa stalo v danej chvíli, i keď to je úplná banalita. A potom si na to nabaľujem ďalšie a ďalšie maličkosti, a tak nejak to vždy prevalcuje tú zlú náladu a pocity. Teda nie je to vždy 100% úspešnosť, ale funguje to vo väčšine 🙂 Alebo si kúpim ďalšie Lego 😀

5. Čoho sa chceš v roku 2022 vzdať?

Vzdať asi ničoho. Skôr som pridal posledné týždne 🙂 Zintenzívnil som svoje tréningy, ešte viac vybalancoval stravu a začínam byť aktívnejší, čo sa pohybu týka. Ale to šlo tak organicky časom, opäť som nepotreboval na to nový rok 🙂

Komentáre

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

Zatiaľ tu nie sú žiadne komentáre.

Newsletter, ktorý ťa naštartuje

Odoberajte Powerlogy newsletter a vychutnajte si zdravé potraviny výhodne.


    Nastavenie súborov cookies

    Na webe používame súbory cookies. Pomáhajú nám vylepšiť váš používateľský zážitok, avšak potrebujeme na to váš súhlas. Viac informácií sa dočítate tu.

    Upraviť cookies nastavenia