- 23.10.2018
- čítanie na 4 min.
Raňajkový Power Crumble
Jeseň udrela naplno a aj keď mi chladnejšie počasie vyhovuje, aktívne otužujem a zaraďujem Wim Hof m...
Recepty
Prinášame vám recepty zostavené podľa naších štandardov a prístupu k zlepšovaniu životosprávy. V receptoch používame len kvalitné primárne a prírodné suroviny a vybrané čisté produkty bez chémie, lepku a konzervantov. Podľa menu si môžete individuálne vyhľadať bezlaktózové, bezlepkové, paleo, keto, alebo aj vegánske inšpirácie, podľa toho ku ktorému štýlu najviac inklinujete.
- 20.10.2018
- čítanie na 4 min.
15-minútová kokosová karí polievka s ryžovými rezancami
Ako už dobre viete, som veľkým fanúšikom ázijskej kuchyne. Nielen, že kombináciou zopár zaujímavých ...
- 11.10.2018
- čítanie na 3 min.
Paleo tekvicové lievance
Aj keď je medzi nami čoraz viac ľudí, ktorí si kontrolujú príjem lepku a cukru, asi mi dáte za pravd...
- 24.09.2018
- čítanie na 3 min.
Jablkový koláč s Power Cashew maslom na francúzsky spôsob
Inšpirácia na tento rýchly a lahodný koláč vznikla pozeraním nášho obľubeného gastro showmana Jamieh...
Jablkový koláč s Power Cashew maslom na francúzsky spôsob
Inšpirácia na tento rýchly a lahodný koláč vznikla pozeraním nášho obľubeného gastro showmana Jamieh...
- 18.05.2018
- čítanie na 3 min.
Gajar Halwa – Indický mrkvový puding
Máte radi indické chute? Tak tento dezert prevoňaný kardamómom a ghee maslom vás určite dostane. Upg...
Gajar Halwa – Indický mrkvový puding
Máte radi indické chute? Tak tento dezert prevoňaný kardamómom a ghee maslom vás určite dostane. Upg...
- 20.04.2018
- čítanie na 3 min.
Banánové nanuky
Aj keď ešte oficiálne nemáme leto, pri týchto teplotách by sa už mnohí určite radi schladili. Tento...
Banánové nanuky
Aj keď ešte oficiálne nemáme leto, pri týchto teplotách by sa už mnohí určite radi schladili. Tento...
- 10.04.2018
- čítanie na 2 min.
Dutch “Power“ Baby
Preferujete raňajky na sladko alebo na slano? Pri tomto recepte sa môžete rozhodnúť, akokoľvek chcet...
Dutch “Power“ Baby
Preferujete raňajky na sladko alebo na slano? Pri tomto recepte sa môžete rozhodnúť, akokoľvek chcet...
- 29.03.2018
- čítanie na 4 min.
Domáce Bounty z kokosového krému bez mlieka, bez lepku a zbytočného cukru
Určite poznáte kokosové bounty, ktoré patrí medzi najobľúbenejšie tyčinky na cesty. Napadlo by vám...
Domáce Bounty z kokosového krému bez mlieka, bez lepku a zbytočného cukru
Určite poznáte kokosové bounty, ktoré patrí medzi najobľúbenejšie tyčinky na cesty. Napadlo by vám...
- 26.03.2018
- čítanie na 2 min.
Bezlepkové palacinky s nugátom
Máte radi ázijskú kuchyňu? Predstavíme vám ju trochu inak, a to v podobe palacinkového „sushi“. Stač...
Bezlepkové palacinky s nugátom
Máte radi ázijskú kuchyňu? Predstavíme vám ju trochu inak, a to v podobe palacinkového „sushi“. Stač...
- 23.02.2018
- čítanie na 2 min.
Proteínové guľky
Chystáte sa na víkendový výlet a neviete, čo si zbaliť so sebou? Najlepšie niečo ľahké, výživné, čo...
Proteínové guľky
Chystáte sa na víkendový výlet a neviete, čo si zbaliť so sebou? Najlepšie niečo ľahké, výživné, čo...
- 15.01.2018
- čítanie na 3 min.
Tibetský maslový čaj
Ak nie ste fanúšikom kávy, stále môžete využiť potenciál dobrých tukov a primiešať ich do kvalitného...
Tibetský maslový čaj
Ak nie ste fanúšikom kávy, stále môžete využiť potenciál dobrých tukov a primiešať ich do kvalitného...
- 10.01.2018
- čítanie na 2 min.
Datle plnené kokosovým krémom
Datle plnené kokosovým krémom sú výborným rýchlym dezertom pre nečakané návštevy, ale aj skvelý snac...
Datle plnené kokosovým krémom
Datle plnené kokosovým krémom sú výborným rýchlym dezertom pre nečakané návštevy, ale aj skvelý snac...
- 08.08.2017
- čítanie na 2 min.
Mrkvové hranolčeky s avokádovým dipom
Domáce mrkvové hranolčeky poslúžia ako úžasná príloha k syru alebo mäsu, ale aj ako samostatná chuťo...
Mrkvové hranolčeky s avokádovým dipom
Domáce mrkvové hranolčeky poslúžia ako úžasná príloha k syru alebo mäsu, ale aj ako samostatná chuťo...
- 31.07.2017
- čítanie na 2 min.
Energy balls
Postup: Quinoa vločky a marhule vložíme do mixéra so sekacím nožom a rozmixujeme. Pridávame lieskovo...
Energy balls
Postup: Quinoa vločky a marhule vložíme do mixéra so sekacím nožom a rozmixujeme. Pridávame lieskovo...
- 13.07.2017
- čítanie na 1 min.
Štavnatá cuketa na ghee masle s orechami
Cuketová sezóna je v plnom prúde. Na Slovensku s úrodou tejto zeleniny nemáme problém, a tak si ju m...
Štavnatá cuketa na ghee masle s orechami
Cuketová sezóna je v plnom prúde. Na Slovensku s úrodou tejto zeleniny nemáme problém, a tak si ju m...