Smoothie bowl je hustejšie smoothie, ktoré ješ lyžičkou. Základ tvorí mrazené ovocie a jedna dávka Organic Berries: zmes piatich druhov BIO bobuľového ovocia so semienkami a šípkami. Farbu dodá výraznú a chuť lesných plodov ešte zvýrazní.
Navrch patrí chrumkavá Keto Granola Strawberry s kokosovými chipsami, mandľami a lyofilizovanými jahodami.
Príprava:
- Do mixéra daj mrazené ovocie, banán, jogurt, mlieko a dávku Organic Berries.
- Mixuj nakrátko, kým nevznikne hustý krém. Ak mixér nezvláda, prilej ešte trochu mlieka, ale len po lyžiciach, aby bowl ostal hustý.
- Prelej do misky a uhlaď lyžicou.
- Ozdob jahodovou keto granolou, čerstvým ovocím a chia semienkami.
Tip:
Banány, ktoré ti dozrievajú, nakrájaj na kolieska a zamraz. Do smoothie bowlov sú ideálne, lebo dodajú krémovosť aj prirodzenú sladkosť.
Komentáre
Zatiaľ tu nie sú žiadne komentáre.