• 02.07.2021
• čítanie na 6 min.

Aké jedlo si zbaliť na túru? 6 funkčných a chutných tipov

Aby bol výlet skvelý po všetkých stránkach, je dobré si pripraviť takú desiatu či obed, ktorý zaženi...

Aké jedlo si zbaliť na túru? 6 funkčných a chutných tipov

Aby bol výlet skvelý po všetkých stránkach, je dobré si pripraviť takú desiatu či obed, ktorý zaženi...

• 17.05.2021
• čítanie na 9 min.

Čo je to MCT olej a ako ho najlepšie využiť pre viac energie

Prečo patria MCT tuky medzi jeden z najefektívnejších zdrojov energie naše telo a mozog? Aký je rozd...

Čo je to MCT olej a ako ho najlepšie využiť pre viac energie

Prečo patria MCT tuky medzi jeden z najefektívnejších zdrojov energie naše telo a mozog? Aký je rozd...

• 14.05.2021
• čítanie na 16 min.

Je CBD gamechanger? A možno len marketing…

CBD alebo canabidiol je relatívne nový pojem ktorý dostáva čoraz viac priestoru na pomyselnom poli p...

Je CBD gamechanger? A možno len marketing…

CBD alebo canabidiol je relatívne nový pojem ktorý dostáva čoraz viac priestoru na pomyselnom poli p...

• 26.03.2021
• čítanie na 2 min.

Green Power wrap s avokádovou mayo

Pečené batáty a grilovaný syr halloumi Batát umyjeme a nakrájame na menšie kúsky. Rúru si vyhrejeme...

Green Power wrap s avokádovou mayo

Pečené batáty a grilovaný syr halloumi Batát umyjeme a nakrájame na menšie kúsky. Rúru si vyhrejeme...

• 05.03.2021
• čítanie na 1 min.

The Powerlogy Podcast: Eva Tóth, metóda TRE na zvládanie stresu

TÉMA: Stres, napätie a trauma majú tak psychologický, ako fyzický charakter. Naše fyziologické reakc...

The Powerlogy Podcast: Eva Tóth, metóda TRE na zvládanie stresu

TÉMA: Stres, napätie a trauma majú tak psychologický, ako fyzický charakter. Naše fyziologické reakc...

• 23.02.2021
• čítanie na 1 min.

Zázvorové Turmeric kura

Postup: Kuracie stehná rozdelíme na menšie časti, ktoré osolíme a okoreníme. Na rozpustenom ghee mas...

Zázvorové Turmeric kura

Postup: Kuracie stehná rozdelíme na menšie časti, ktoré osolíme a okoreníme. Na rozpustenom ghee mas...

• 11.02.2021
• čítanie na 2 min.

Nugátový HIT wrap

Možno ste už počuli o wrap challenge, ktorý teraz koluje po zahraničných portáloch. Rozhodli sme sa...

Nugátový HIT wrap

Možno ste už počuli o wrap challenge, ktorý teraz koluje po zahraničných portáloch. Rozhodli sme sa...

• 22.01.2021
• čítanie na 19 min.

Dobré, zlé a tie ďalšie tuky

Pomaly sa stáva zvykom, že v našich článkoch sa čoraz viac venujeme kontroverzným témam a často vyvr...

Dobré, zlé a tie ďalšie tuky

Pomaly sa stáva zvykom, že v našich článkoch sa čoraz viac venujeme kontroverzným témam a často vyvr...

• 17.12.2020
• čítanie na 1 min.

The Powerlogy Podcast: Matej Tóth, príprava špičkového atléta

TÉMA: O Matejovi Tóthovi je známe, že holduje tukovej strave a jeho jedálniček mu pomáhal zostavovať...

The Powerlogy Podcast: Matej Tóth, príprava špičkového atléta

TÉMA: O Matejovi Tóthovi je známe, že holduje tukovej strave a jeho jedálniček mu pomáhal zostavovať...

• 10.12.2020
• čítanie na 20 min.

Strava ako príčina a zároveň liečba ADHD? Na jednoznačný záver si treba počkať

Si to, čo ješ. Fráza, s ktorou sa nemusia všetci stotožniť a súhlasiť s jej významom, avšak v niekto...

Strava ako príčina a zároveň liečba ADHD? Na jednoznačný záver si treba počkať

Si to, čo ješ. Fráza, s ktorou sa nemusia všetci stotožniť a súhlasiť s jej významom, avšak v niekto...

• 27.10.2020
• čítanie na 1 min.

Ako si pripraviť kávu s kolagénom?

Mnohí sa nás pýtate, ako najjednoduchšie prijímať kolagén na dennej báze. Tak, ako iné dobré zvyky v...

Ako si pripraviť kávu s kolagénom?

Mnohí sa nás pýtate, ako najjednoduchšie prijímať kolagén na dennej báze. Tak, ako iné dobré zvyky v...

• 10.09.2020
• čítanie na 13 min.

Odporúčaný denný príjem bielkovín a ich zdroje

Bielkoviny, proteíny rastlinné, živočíšne alebo esenciálne, neesenciálne aminokyseliny a mnohé ďalši...

Odporúčaný denný príjem bielkovín a ich zdroje

Bielkoviny, proteíny rastlinné, živočíšne alebo esenciálne, neesenciálne aminokyseliny a mnohé ďalši...