Všetci už poznáme rôzne proteínové dezerty a recepty s proteínovým práškom, ale čo tak náš rýchly a jednoduchý domáci proteínový puding? V recepte sme použili náš Superior Protein a pre extra porciu energie sme doplnili náš C8 MCT olej. Puding je bez pridaného rafinovaného cukru, bez múky a bez kravského mlieka a chutí po čokoláde. Nachádza sa v ňom aj polysacharid Superstarch z nášho proteínu.
Príprava:
- 300 ml rastlinného mlieka zmiešame v šejkri s 2 odmerkami Superior Protein a prelejeme do hrnca.
- Potom pridáme 2 PL kakaa, 1 PL Powerlogy Nougat a 1 PL C8 MCT oleja, dobre premiešame a za stáleho miešania necháme pár minút prevariť.
- Pre viac bielkovín môžeme pridať jogurt podľa výberu a 1 PL Powerlogy Nougat.
- Dobrú chuť
