Tento dezert pozná každý z nás, hlavne z detstva – s kakaom, škoricou a maslom. My sme túto lahodnú sladkosť ešte vylepšili a doplnili o bielkoviny a tuky tej najlepšej kvality tak, že sme pri príprave použili náš Powerlogy Superior Protein a náš Powerlogy Cashew krém.
Vyskúšajte aj vy náš recept na túto proteínovú krupicu a uvidíte, že aj sladké raňajky môžu byť chutné a vyvážené. Svoje obľúbené recepty si viete pripraviť aj v lepšej verzii, bez pridaného rafinovaného cukru a umelých prísad – a my vám radi ukážeme ako.
Príprava:
- 300 ml rastlinného mlieka (ideálne ovsené) dáme do hrnca spolu s 1 PL medu a ½ PL vanilkového struku a privedieme do varu.
- Pridáme 50 g celozrnnej špaldovej krupice a na miernom ohni varíme ďalej približne 4 minúty, kým kaša zhustne.
- Hrniec odstavíme z ohňa a metličkou vmiešame 1 odmerku Powerlogy Superior Proteinu.
- Následne pridáme 2 PL Powerlogy Cashew krému a 1 PL Powerlogy C8 MCT oleja.
- Krupicovú kašu dochutíme škoricou, kakaom alebo naším Powerlogy Ghee maslom a pochutíme si.
