Poznáš už, ako chutí náš proteín v smoothie? Máme pre teba rýchly recept plný ovocia a poctivých surovín.
Jedna odmerka Powerlogy proteínu sa postará o to, že smoothie bude krásne krémové a tvoje telo dostane čisté bielkoviny.
Príprava:
- Vo výkonnom mixéri rozmixujeme 1 šálku mandľového mlieka, ½ zrelého banánu, ¼ šálky malín, 2 PL ovsených vločiek a 1 PL chia semienok.
- Na záver pridáme 2 PL nášho Powerlogy mandľového krému a 2 odmerky Powerlogy proteínu a ešte chvíľu mixujeme, kým nie je zmes pekne krémová. V prípade potreby pridáme viac mandľového mlieka.
- Rozdelíme do vysokých pohárov a ozdobíme ovocím.
Komentáre
Zatiaľ tu nie sú žiadne komentáre.