Granola nemusí byť vždy sladká. Naša Keto Rosemary Granola je slaná: kokosové chipsy, mandle, makadamové oriešky a semienka s olivovým olejom, rozmarínom a morskou soľou. Najlepšie chutí ako chrumkavá posýpka na jogurte so zeleninou.
Tento bowl máš hotový za päť minút. Hodí sa na raňajky, keď nemáš chuť na sladké, aj na rýchly obed alebo večeru.
Príprava:
- Jogurt rozotri do misky, posoľ ho a pokvapkaj polovicou olivového oleja.
- Avokádo nakrájaj na plátky, cherry paradajky na polovice a uhorku na kocky. Poukladaj ich na jogurt.
- Navrch rozdrob fetu.
- Tesne pred jedlom posyp všetko rozmarínovou granolou, aby ostala chrumkavá.
- Dokonči zvyškom olivového oleja, čiernym korením a lístkami bazalky.
Tip:
Namiesto avokáda skús pečenú cviklu alebo grilovanú papriku. Granolu pridávaj vždy až na záver, vo vlhkom jogurte by stratila chrumkavosť.
Komentáre
Zatiaľ tu nie sú žiadne komentáre.