Brain Food

Je to len voľba. Jedny potraviny mozog unavujú, druhé ho podporujú. Unavený mozog nám nepomáha robiť dobre rozhodnutia, či malé alebo celospoločenské. Myslite na to. Objavte Brain food od Powerlogy.

Ak chcete zmeniť životosprávu a aj váš život, začnite od hlavy.

Náš mozog riadi a vyhodnocuje skoro všetko v našom živote. Prácu, vzťahy, myslenie, tvorivosť, úspech, štastie. Ak zlepšíme a vyladíme biochémiu nášho mozgu, zlepšíme vlastné vnímanie života.

Pre mozog je dôležité, aby dostal správne živiny. Problém súčasnej doby je, že v bežných a spracovaných potravinách je ich čoraz menej a čoraz viac škodlivých látok od éčiek, cez cukry a nevhodné tuky.

Nie však len mentálnym nastavením mysle, prehodnotením priorít, ale aj samotnou výživou mozgu.

Nakŕmte svoj mozog správnymi potravinami.

Po klasických raňajkách, či obede možno aj vás zastaví mentálna hmla, tak sa oveľa ťažšie hľadá motivácia, drží fokus a sústredenie. Poznáte to?

Oveľa ľahšie podľahnete pokušeniam a vyrušeniam vo forme sladkostí a iných nezmyslov, ako napríklad zbytočne strávený čas na sociálnych médiách a podobne.