Recept: Fit vanilkový pohár s čučoriedkami

Inšpirujte sa ranným životabudičom podľa nášho zakladateľa Dušana Plichtu na fit a rýchly čučoriedkový pohár s vanilkovým Complete Proteínom a C8 MCT olejom pre extra dávku energie na zdravé fungovanie počas celého dňa.

Postup:

• Do výkonného mixéru dáme 250 ml rastlinného mlieka, 1 odmerku vegánskeho vanilkového Powerlogy proteínu, 2 hrste čučoriek a 1 PL chia semienok.
• Mixujeme až pokým nie je zmes hladká, kto má radšej hustejšiu konzistenciu a kúsky ovocia, mixuje kratší čas.
• Do hotového drinku primiešame 1 PL C8 MCT oleja, ktorý mu dodá krémovosť a zasýti vás zdravými tukmi na celý deň.
• Pre dosladenie môžete pridať med, alebo javorový sirup, no náš Proteín je prirodzene sladký vďaka stévii a príjemne vanilkový, vďaka extraktu z pravej vanilky.
• Dobrú chuť!

Vlastnosti, vďaka ktorým sa na náš vegánsky proteín môžete spoľahnúť:

• Kvalitné rastinné bielkoviny s čistým prírodným zložením.
• Obsah rastlinného kolagénového komplexu pre zvýšenú produkciu kolagénu.
• Lahodná vanilková chuť bez pridania cukru, umelých aróm či umelých konzervantov.
• Ľahká stráviteľnosť a rýchla vstrebateľnosť rastlinných bielkovín.
• Prirodzená rozpustnosť v teplých i studených nápojoch.
• Vysoká výživová hodnota vďaka obsahu kyseliny hyalurónovej, síry aj vitamínom B12 a D2.

V Powerlogy robíme maximum pre vývoj inovatívnych potravín, ktoré v sebe spájajú úžasnú chuť a funkčné benefity. Cieľom je podpora nadpriemerného fyzického aj mentálneho výkonu. Veríme, že kvalitné jedlo mení myslenie. Preto naše produkty spracovávame len minimálne a zachovávame ich vysokú výživovú hodnotu.

V Powerlogy je našou vášňou progresívna a efektívna životospráva, ktorá však musí chutiť.

Aké kolagénové prekurzory nájdem v Powerlogy Complete Proteine?

• peptidy z BIO hnedej ryže – hydrolyzované bielkoviny získané z fermentovanej hnedej ryže. Vysoký obsah aminokyselín glutamínu a alanínu udržiava pokožku hydratovanú a pevnú.
• BIO hrachový proteín – komplexný profil aminokyselín obsahujúci stavebné látky kolagénu (aminokyseliny glycín, prolín, arginín, alanín, valín a lyzín).
• sušená šťava z aceroly – prírodný zdroj vitamínu C, ktorý je nevyhnutný na správne budovanie kolagénu v tele.
• kyselina hylaurónová – notoricky známa látka, ktorá pomáha hydratovať pokožku a lubrikovať kĺby.
• vitamín B12 – nenahraditeľný pri tvorbe krvi aj činnosti nervovej sústavy. Veľmi často ho máme pri vegánskej strave nedostatok.
• vitamín D2 – zodpovedný za pevné a pružné kosti, podporuje imunitu a pomáha predchádzať únave aj depresívnym náladam.
• korenina maca – bohatá na vápnik, draslík, vitamíny skupiny B a ďalšie vitamíny A, C, D aj E.
• MSM (prírodný zdroj síry) – zlepšuje kvalitu nechtov a vlasov, zjemňuje vrásky a priaznivo vplýva na zdravie kĺbov.
• bromelaín – enzýmový extrakt získaný z ananásov pomáha rozkladať bielkoviny, čím uľahčuje ich trávenie.

Ako si pripraviť vegánsky proteín?

Popri všetkých ostatných benefitoch je náš Complete Protein prirodzene rozpustný v teplých aj studených nápojoch. Ak máte radi proteín v tekutej forme, pripravíte si ho veľmi jednoducho kedykoľvek počas dňa.

1 odmerku si rozmiešajte vo vode, rastlinnom mlieku či kokosovom jogurte a proteín máte pripravený.

Vzniknutý vanilkový smoothie či jogurtový dezert si ľahko dochutíte čerstvým ovocím a orieškovými krémami, ktoré pridajú zdravé tuky. Fantázii sa však medze nekladú, vďaka jeho vanilkovej chuti ho ľahko zakomponujete aj do iného sladkého jedla.

Ako najlepšie využiť Complete Protein

• Pridať do smoothies a vegan jogurtových dezertov.
• Na prípravu čokoládovo-kolagénových guliek.
• Použiť do domáceho pečenia ako čiastočnú náhradu múky a zdroj ľahko stráviteľného proteínu.
• Využiť v sladkých vegánskych jedlách na zahustenie a zvýšenie výživovej hodnoty.