Proteín na celý deň
Shaky, tyčinky, granola aj krémy
Bielkoviny nepatria len do shakeru po tréningu. Najľahšie sa dopĺňajú tam, kde aj tak ješ — v raňajkovej granole, v kaši, na chlebe, v tyčinke na cestu alebo v poobednom snacku. Preto ich dávame do jedál, ktoré si dáš tak či tak.
Vyberáš od klasických proteínov zo srvátky aj z rastlín cez proteínové granoly a kaše až po krémy, toppingy, tyčinky a snacky. Bielkoviny prispievajú k rastu a udržaniu svalovej hmoty.
Proteín rozložený na celý deň
Namiesto jednej veľkej dávky večer má zmysel rozložiť bielkoviny do viacerých jedál počas dňa. Raňajky s proteínovou granolou, tyčinka na desiatu, shake po tréningu a lyžica krému ku kaši poobede — a denný príjem sa poskladá sám, bez prejedania sa.
Shake, tyčinka alebo granola — čo si vybrať
Klasický proteínový prášok je najrýchlejší — do vody, mlieka alebo smoothie. Proteínové granoly a kaše riešia raňajky, krémy a toppingy dochutia kašu, jogurt či palacinky a tyčinky so snackmi sú na dni, keď ješ v pohybe.
Bielkoviny nepatria len do shakeru po tréningu. Najľahšie sa dopĺňajú tam, kde aj tak ješ — v raňajkovej granole, v kaši, na chlebe, v tyčinke na cestu alebo v poobednom snacku. Preto ich dávame do jedál, ktoré si dáš tak či tak.
Vyberáš od klasických proteínov zo srvátky aj z rastlín cez proteínové granoly a kaše až po krémy, toppingy, tyčinky a snacky. Bielkoviny prispievajú k rastu a udržaniu svalovej hmoty.
Proteín rozložený na celý deň
Namiesto jednej veľkej dávky večer má zmysel rozložiť bielkoviny do viacerých jedál počas dňa. Raňajky s proteínovou granolou, tyčinka na desiatu, shake po tréningu a lyžica krému ku kaši poobede — a denný príjem sa poskladá sám, bez prejedania sa.
Shake, tyčinka alebo granola — čo si vybrať
Klasický proteínový prášok je najrýchlejší — do vody, mlieka alebo smoothie. Proteínové granoly a kaše riešia raňajky, krémy a toppingy dochutia kašu, jogurt či palacinky a tyčinky so snackmi sú na dni, keď ješ v pohybe.
Powerlogy™ Organic Vegan Protein Cinnamon & Vanilla 500 g
BIO certifikovaný VEGAN rastlinný proteín s vanilkovo-škoricovou príchuťou
Powerlogy™ Upgraded Sport Protein 500 g
Hovädzí proteín s kolagénom, MCT tukmi a Palatinose®, príchuť kakao
Powerlogy™ Protein Granola Apple Pie Crunch 350 g
Pečená proteínová granola s arašidmi, sušenými jablkami a škoricou
Powerlogy™ Whey Protein Berries 1 kg
100 % čistý grass-fed srvátkovo-ryžový proteín s príchuťou lesného ovocia bez umelých sladidiel
Powerlogy™ Organic Whey Protein 500 g
100 % čistý BIO srvátkový proteín v grass fed kvalite
Powerlogy™ Whey Protein Coconut & Almond 1 kg
100 % čistý grass-fed srvátkovo-ryžový proteín s príchuťou kokos-mandľa bez umelých sladidiel
Powerlogy™ Organic Whey Protein 650 g
100 % čistý BIO srvátkový proteín v grass fed kvalite
Powerlogy™ Protein Almond Snack 90 g
Proteínový mandľový krém s kolagénom, MCT olejom a škoricou v praktickom vytláčacom balení
Powerlogy™ Protein Nougat Cream 300 g
Proteínový lieskovo-orieškový krém s kolagénom, MCT olejom a kakaom
Powerlogy™ Protein Almond Cream 300 g
Proteínový mandľový krém s kolagénom, MCT olejom a škoricou
Powerlogy™ High Protein Bar 50 g
Proteínová tyčinka zo srvátkového proteínu a kolagénu
