Naštartuj svoj deň veľkou akciou. S kupónom NASTARTUJ15 máš -15 % na všetko.

Delikátny cuketový šalát s tuniakom

Dĺžka prípravy: 10 minut
Počet osôb: 2

Delikátny cuketový šalát s tuniakom

Postup:

  • Tuniaka vo vlastnej šťave necháme odkvapkať.
  • Cukinu nakrájame na rezance alebo špagety, cesnak na kolieska, odkvapkané sušené paradajky v oleji na menšie kúsky.
  • Na ghee opečieme cukinu, kým zmäkne (cca 5-6minút) a odložím na stranu.
  • Ak je potrebné, na panvicu pridáme trochu tuku a ňom krátko opečieme cesnak, cherry paradajky, sušené paradajky, tekvicové semienka kým sa jemne opečú a paradajky pustia šťavu.
  • Osolíme a okoreníme.
  • Zmes zmiešame s cukinou a tuniakom. Pred podávaním posypeme nastrúhaným parmezánom a polejeme extra panenským olivovým olejom.

Recept pre nás pripravila Marta z blogu Lowcarb po slovensky.

Použité produkty

Newsletter, ktorý ťa naštartuje

Odoberajte Powerlogy newsletter a vychutnajte si zdravé potraviny výhodne.


    Nastavenie súborov cookies

    Na našich webových stránkach používame súbory cookies. Niektoré sú nevyhnutné na správne fungovanie webu, zatiaľ čo iné nám pomáhajú vylepšiť tento web a váš používateľský zážitok. Vďaka nim vám zobrazujeme ponuky šité na mieru a ponúkame produkty, ktoré by vás mohli zaujímať. Potrebujeme na to však váš súhlas. Viac o Cookies sa dočítate tu.

    Upraviť cookies nastavenia