Podcast: Martin Thám: Prečo uznávam Wima Hofa, biohacking a pravý zmysel otužovania

Témy, o ktorých sme diskutovali:

• Aký je dôvod a pravý zmysel Martinovho otužovania?
• Príbeh Wima Hofa a cesta ukľudnenia mysle.
• Prečo nie je otužovanie vhodné pre každého a prečo si vyžaduje tréning?
• Martinove skúsenosti a lekcie zo života na samote a transformácie duchovného ega.
• Martinove overené dýchacie techniky pre lepší život.
• Aká je Martinova vízia a ciele sebarealizácie na Slovensku?
• Aké výzvy v súčasnosti rieši Martin v podnikaní a rodine?

Koho dnes počúvam?

Martin Thám je známy ako prvý slovenský inštruktor metódy Wima Hofa a pionier v oblasti extrémneho otužovania a zimných expedícií v Nízkych Tatrách. Po viac ako 10 rokoch praxe je Martin expertom nielen na otužovanie, ale aj na rôzne dýchacie techniky pre manažment nervového systému a posilňovanie imunity.

Viac o jeho projektoch, seminároch a pobytoch nájdete tu: 👉 TU.