Back to School -15 % s kupónom ENERGY15

Proteínové čoko-muffiny s lieskovými orieškami

Dĺžka prípravy: 30 minút Počet osôb: 3
  • Rúru si predhrejeme na 160 °C a z bielok vyšľaháme sneh.
  • Vo veľkej mise zmiešame proteínový prášok, kakao, strúhaný kokos, kokosový cukor, kypriaci prášok, podrvené lieskové oriešky a štipku soli. Všetko premiešame.
  • Čokoládu rozpustíme vo vodnom kúpeli, až kým nie je tekutá. Necháme mierne vychladnúť a prilejeme k nej mandľové mlieko. Premiešame, aby sa spojili.
  • Čokoládovú zmes pridáme k sypkým surovinám a následne opatrne zapracujeme bielkový sneh.
  • Nachystáme si muffinové kočíčky, ideálne aj v muffinovej forme, a jednotlivé košíčky plníme do ¾ našou zmesou. Takto naplnené košíčky pečieme približne 20 minút.
  • Hotové muffiny ozdobíme strúhaným kokosom a potrieme Powerlogy Nougat krémom.

Recept pre nás pripravila Kika zo Zdravá maškrta

Nastavenie súborov cookies

Na webe používame súbory cookies. Pomáhajú nám vylepšiť váš používateľský zážitok, avšak potrebujeme na to váš súhlas. Viac informácií sa dočítate tu.

Upraviť cookies nastavenia