Nezmeškaj novinky: proteínové granoly a toppingy.

Používaš veľmi zastaralý prehliadač!
Niektoré funkcionality na webe preto nemusia fungovať správne. Pre lepšiu rýchlosť, bezpečnosť a celkovo lepší zážitok pri prehliadaní internetových stránok prehliadač, prosím, aktualizuj alebo zvoľ iný.
Pozrieť lepšie prehliadače

Vyčerpanie nie je normálne. Je čas cítiť sa lepšie.

Maratón meetingov, nekonečný to-do list, úlohy, povinnosti. A po práci ešte tréning. A energia? Stále nikde.

Pripomína ti to začiatok nového roka? Možno ťa pandémia vyčerpania zasiahla tiež.

Dobrá správa? Ešte to môžeš zmeniť.

Vyplň krátky test a zisti, na koľko máš nabitú baterku. A ako si ju dobiť na 100 %. Stačia 2 minúty, ktoré ti dodajú energiu na celé dni.

Chcem sa cítiť lepšie

Slovensko trápi pandémia vyčerpania

Vieš, že 30 % Slovákov cíti vyčerpanie aspoň 5 dní v týždni?1 Vyzerá, že z únavy sa stal nový štandard.

Cítiť vyčerpanie ale nie je v poriadku. Ako spoznáš, že je čas dobiť si baterku?

Úlohy, ktoré ti kedysi išli ľahko, ti teraz prídu náročnejšie. Myšlienky ti utekajú a máš tendenciu veci odkladať.

Máš pocit, že si cez víkend nestíhaš oddýchnuť a zišli by sa ti ešte dva dni voľna?

Ešte ráno sa tešíš na večerný beh, fitko alebo futbal s kamarátmi, ale po práci ti už nezostávajú sily.

Bez kávy a sladkého si nevieš predstaviť deň.

TEST: Koľko percent má tvoja baterka?

Staráme sa o to, aby sme mali nabitý mobil, slúchadlá, notebook, tablet či hodinky. Ale zabúdame na to najdôležitejšie zariadenie – vlastné telo. Už nemusíš fungovať na energetický dlh. Zisti, ako je na tom tvoja baterka.

"*" označuje povinné polia

Toto pole slúži na overenie a malo by zostať nezmenené.
1. Ako často sa cítiš unavený už krátko po prebudení?*
2. Ktorý z týchto stavov najlepšie vystihuje tvoj typ únavy?*
3. Ako často ti počas dňa klesne energia natoľko, že by si si najradšej pospal/a?*
4. Ako pristupuješ k získavaniu energie z jedla?*
5. Ktorá z týchto situácií sa ti stáva najčastejšie?*
6. Ako často sa cítiš podráždene alebo náladovo len kvôli únave?*
7. Ako hodnotíš svoj spánok za posledný mesiac?*
8. Ako vnímaš svoju regeneráciu cez víkend?*
9. Predstav si, že máš len 10 % baterky – čo je tvoja najčastejšia prvá pomoc?*

  1. Reprezentatívny prieskum v cieľovej skupine bežnej populácie SR vo veku 18 a viac rokov realizovala agentúra NMS Market Research. Výber respondentov bol kvótny podľa pohlavia, veku, vzdelania a bydliska. Zber dát prebehol online v Slovenskom národnom paneli od 8. 1. do 11. 1. 2026. Veľkosť vzorky: 1003 respondentov.

Nastavenie súborov cookies

S cookies vám nákup pôjde hladšie: web si podrží váš košík, pamätá si prihlásenie a ukáže vám produkty, ktoré vás naozaj zaujímajú. Čo presne ukladáme, si môžete upraviť tu.

Upraviť cookies nastavenia