Prichádzajúce teplé dni si pýtajú svieže a ľahké recepty. Náš Nugát s poctivou čokoládovou chuťou BEZ rafinovaného cukru už poznáte. Či už si ho radi vychutnávate na lyžicu, do raňajok alebo smoothie, tentokrát vám prinášame recept na nadýchanú čoko penu.
Skombinujte 4 základné suroviny, pre extra energiu pridajte lyžicu MCT oleja a rýchly a výživný dezert pre všetkých milovníkov čokolády máte hotový do pár minút. Navyše si túto pochúťku môžu vychutnať ľudia s intoleranciami či už na laktózu, alebo lepok.
Postup :
- Do výkonného mixéra pridáme 1 popučený banán, 2 PL nášho Nugátu, 1 zrelé mäkké avokádo a podľa potreby rastlinný nápoj.
- Všetko poriadne zmixujeme a pre extra dávku energie vyskúšajte pridať do hotovej zmesi 1 PL nášho čistého MCT oleja, vďaka ktorému spravíte z dezertu zázrak pre vaše telo i mozog.
- Dobrú chuť.
