Prichádzajúce teplé dni si pýtajú svieže a ľahké recepty. Náš Nugát s poctivou čokoládovou chuťou BEZ rafinovaného cukru už poznáš. Či už si ho vychutnávaš na lyžicu, do raňajok alebo smoothie, tentokrát ti prinášame recept na nadýchanú čoko penu.
Skombinuj 4 základné suroviny, pre extra energiu pridaj lyžicu MCT oleja a rýchly a výživný dezert pre všetkých milovníkov čokolády máte hotový do pár minút. Navyše si túto pochúťku môžu vychutnať ľudia s intoleranciami či už na laktózu, alebo lepok.
Postup :
- Do výkonného mixéra pridáme 1 popučený banán, 2 PL nášho Nugátu, 1 zrelé mäkké avokádo a podľa potreby rastlinný nápoj.
- Všetko poriadne zmixujeme a pre extra dávku energie vyskúšaj pridať do hotovej zmesi 1 PL nášho čistého MCT oleja, vďaka ktorému spravíš z dezertu zázrak pre tvoje telo i mozog.
- Dobrú chuť.
Komentáre
Zatiaľ tu nie sú žiadne komentáre.