Regeneračný dezert

Regeneračný dezert

Powerlogy raňajky s Vladom Zlatošom

Máme pre vás videoseriál s tipmi na zdravé a rýchle Powerlogy raňajky! Vlada Zlatoša mnohí poznáte. Preto sa možno čudujete, že sa objavil práve v tipoch na raňajky. Vlado prijal naše pozvanie s výzvou, a hoci sám neholduje raňajkám, predstavil nám svoj tip na regeneračný dezert. Ten si Vlado dáva po večeri, ale je rovnako vhodný aj na ráno.

  • Ako prvý dáme do misky cottage syr, ktorý tvorí základ.
  • Prisypeme približne 2 PL strúhaného kokosu.
  • Pridáme regeneračné látky kolagén a srvátkový proteín.
  • Pridáme trošku vody, približne 50-100 ml a zamiešame.
  • Následne môžeme pridať čučoriedky a ryžu v mlieku. Množstvo podľa toho, ako veľmi potrebuješ regenerovať.
  • Na záver pridáme orechy. Makadamové, para, pistácie alebo pekanové. Prečo orechy? Okrem toho, že obsahujú výdatné a pre telo potrebné živiny, dodajú výborny efekt chrumkania. Práve chrumkanie nám umocní pocit odmeny pri jedení dezertu.

Dobrú chuť!

Vlado Breakfast Pack

KÚPIŤ PACK

Komentáre 1

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

Som bola zvedavá, že či tentokrát to bude naozaj nízkosacharidové. Ale máme tu mliečne výrobky v kombinácii so sacharidmi z ovocia a ako čerešňu na torte ryžu v mlieku (?!) a to fakt nie je ideálna kombinácia nízkosacharidového typu, najmä ak naozaj hovoríme o zdravom stravovaní...

Power informácie do vašej schránky

Odoberajte Power newsletter a získajte -7 % na prvý nákup