Mandľové lievance

Dĺžka prípravy: 30 minút
Počet osôb: 6

Mandľové lievance

Nabite sa ráno energiou s týmito mandľovými lievancami alebo si ich doprajte po fyzickom výkone ako sladký dezert. Na vylepšenie nutričných hodnôt môžete do cesta pridať proteín.

Postup:

  • V miske ručne vyšľaháme vajíčko s mliekom, medom a lyžičkou kokosového oleja. Potom pridáme mandľovú múku, proteín, prášok do pečiva a škoricu. Vymiešame cesto a podľa potreby zahustíme špaldovou múkou alebo zriedime mliekom.
  • Na stredne silnom plameni rozohrejeme panvicu, potrieme ju kokosovým olejom a lievance opečieme z oboch strán.
  • Servírujeme s obľúbeným ovocím a mandľovým maslom.

by www.cakesnsteaks.com

Použité produkty

Každý týždeň môže byť krokom vpred

Odoberajte Powerlogy newsletter a získate -7 % na prvý nákup.