Nová, lepšia cena. Spoznaj bestseller Natural Collagen.

Používate veľmi zastaralý prehliadač!
Niektoré funkcionality na webe preto nemusia fungovať správne. Pre lepšiu rýchlosť, bezpečnosť a celkovo lepší zážitok pri prehliadaní internetových stránok prehliadač, prosím, aktualizujte alebo zvoľte iný.
Pozrieť lepšie prehliadače

Matúš Pružinec

Dáta, e-shop a obsah

Vedie e-shop a obsah Powerlogy. Píše o výžive, surovinách a o tom, čo je v produktoch.

Matúš vedie e-shop a obsah Powerlogy. Je autorom Slovníka výživy — hesiel o živinách, ktoré stoja na citovaných zdrojoch a pred zverejnením ich odborne kontroluje Dušan Plichta.

Píše aj o surovinách a zložení produktov: čo v nich je, prečo to tam je a čo to znamená pri bežnom používaní.

Články autora

Kreatín: ako ho užívať, aké má účinky a čo môže urobiť pre váš mozog?
23 min.

Kreatín: ako ho užívať, aké má účinky a čo môže urobiť pre váš mozog?

Hľadáte odpoveď na otázku, ako užívať kreatín? Jej riešenie vôbec nemusí byť raketová veda...

Čítať viac
Matcha: čo to je, kofeín, príprava a triedy
11 min.

Matcha: čo to je, kofeín, príprava a triedy

Matcha je jemne mletý zelený čaj z tienených listov rastliny Camellia sinensis. Článok zhŕňa jej zlo...

Čítať viac
Ashwagandha: čo to je, KSM-66 a bezpečnosť
15 min.

Ashwagandha: čo to je, KSM-66 a bezpečnosť

Ashwagandha (Withania somnifera) je ker z čeľade ľuľkovitých, ktorého koreň sa používa v ajurvéde a...

Čítať viac
Vláknina: čo to je, druhy, potreba a zdroje
16 min.

Vláknina: čo to je, druhy, potreba a zdroje

Vláknina sú polysacharidy, ktoré sa v tenkom čreve človeka netrávia ani nevstrebávajú. Heslo zhŕňa j...

Čítať viac
Železo: čo to je, formy, potreba a zdroje
15 min.

Železo: čo to je, formy, potreba a zdroje

Železo je esenciálny stopový prvok potrebný na prenos a ukladanie kyslíka. Heslo zhŕňa hémové a nehé...

Čítať viac
Vitamín C: čo to je, zdroje, potreba a formy
15 min.

Vitamín C: čo to je, zdroje, potreba a formy

Vitamín C (kyselina L-askorbová) je vo vode rozpustný vitamín, ktorý človek prijíma stravou. Heslo z...

Čítať viac
Zinok: čo to je, zdroje, potreba a formy
15 min.

Zinok: čo to je, zdroje, potreba a formy

Zinok je esenciálny stopový prvok, ktorý človek prijíma stravou. Heslo zhŕňa jeho funkcie, obsah v p...

Čítať viac
Horčík (magnézium): formy a dávkovanie
15 min.

Horčík (magnézium): formy a dávkovanie

Horčík je minerálna látka, ktorá sa v tele podieľa na viac než 300 enzýmových reakciách. Heslo zhŕňa...

Čítať viac
Kreatín: čo to je, formy a bezpečnosť
14 min.

Kreatín: čo to je, formy a bezpečnosť

Kreatín je dusíkatá zlúčenina uložená prevažne vo svaloch. Článok zhŕňa jeho výskyt v strave, povole...

Čítať viac
Sú proteínové tyčinky naozaj zdravé? Pravda, ktorá vás možno prekvapí
8 min.

Sú proteínové tyčinky naozaj zdravé? Pravda, ktorá vás možno prekvapí

Proteínové tyčinky sú dnes neodmysliteľnou súčasťou rýchleho a zdravého občerstvenia. Často ich nosí...

Čítať viac
Protizápalové potraviny: Kompletný zoznam pre lepšie zdravie
9 min.

Protizápalové potraviny: Kompletný zoznam pre lepšie zdravie

Trápi vás únava, bolesť, depresívna nálada či akné? To všetko môže súvisieť so zápalovou reakciou v...

Čítať viac
Ako schudnúť bez extrémov a udržať si energiu celé leto
5 min.

Ako schudnúť bez extrémov a udržať si energiu celé leto

Dám to za 2 týždne.” „Ešte to stíham.” Poznáš? V rozhovore s Evelyn (Eva Kramerová) a Peťou Polnišov...

Čítať viac

Nastavenie súborov cookies

S cookies vám nákup pôjde hladšie: web si podrží váš košík, pamätá si prihlásenie a ukáže vám produkty, ktoré vás naozaj zaujímajú. Čo presne ukladáme, si môžete upraviť tu.

Upraviť cookies nastavenia