Prinášame vám recepty zostavené podľa naších štandardov a prístupu k zlepšovaniu životosprávy. V receptoch používame len kvalitné primárne a prírodné suroviny a vybrané čisté produkty bez chémie, lepku a konzervantov. Podľa menu si môžete individuálne vyhľadať bezlaktózové, bezlepkové, paleo, keto, alebo aj vegánske inšpirácie, podľa toho ku ktorému štýlu najviac inklinujete.
Určite poznáte kokosové bounty, ktoré patrí medzi najobľúbenejšie tyčinky na cesty. Napadlo by vám...
Určite poznáte kokosové bounty, ktoré patrí medzi najobľúbenejšie tyčinky na cesty. Napadlo by vám...
Máte radi ázijskú kuchyňu? Predstavíme vám ju trochu inak, a to v podobe palacinkového „sushi“. Stač...
Máte radi ázijskú kuchyňu? Predstavíme vám ju trochu inak, a to v podobe palacinkového „sushi“. Stač...
Chystáte sa na víkendový výlet a neviete, čo si zbaliť so sebou? Najlepšie niečo ľahké, výživné, čo...
Chystáte sa na víkendový výlet a neviete, čo si zbaliť so sebou? Najlepšie niečo ľahké, výživné, čo...
Ako už dobre viete, som veľkým fanúšikom ázijskej kuchyne a kokosová polievka pre mňa neostala bez p...
Ako už dobre viete, som veľkým fanúšikom ázijskej kuchyne a kokosová polievka pre mňa neostala bez p...
Ak nie ste fanúšikom kávy, stále môžete využiť potenciál dobrých tukov a primiešať ich do kvalitného...
Ak nie ste fanúšikom kávy, stále môžete využiť potenciál dobrých tukov a primiešať ich do kvalitného...
Datle plnené kokosovým krémom sú výborným rýchlym dezertom pre nečakané návštevy, ale aj skvelý snac...
Datle plnené kokosovým krémom sú výborným rýchlym dezertom pre nečakané návštevy, ale aj skvelý snac...
Domáce mrkvové hranolčeky poslúžia ako úžasná príloha k syru alebo mäsu, ale aj ako samostatná chuťo...
Domáce mrkvové hranolčeky poslúžia ako úžasná príloha k syru alebo mäsu, ale aj ako samostatná chuťo...
Postup: Quinoa vločky / granolu a marhule vložíme do mixéra so sekacím nožom a rozmixujeme. Pridávam...
Postup: Quinoa vločky / granolu a marhule vložíme do mixéra so sekacím nožom a rozmixujeme. Pridávam...
Cuketová sezóna je v plnom prúde. Na Slovensku s úrodou tejto zeleniny nemáme problém, a tak si ju m...
Cuketová sezóna je v plnom prúde. Na Slovensku s úrodou tejto zeleniny nemáme problém, a tak si ju m...
Banánový chlieb ? Inšpirujte sa a tento týždeň vymeňte bežné pečivo za zdravý variant. Chlieb s príc...
Banánový chlieb ? Inšpirujte sa a tento týždeň vymeňte bežné pečivo za zdravý variant. Chlieb s príc...
Čistá chuť extra čoko-muffinu ako poobedňajší snack bez výčitiek? Základom je správne vyskladať ingr...
Čistá chuť extra čoko-muffinu ako poobedňajší snack bez výčitiek? Základom je správne vyskladať ingr...
Vedeli ste, že základom pri príprave letných studených smoothies je mať väčšinu surovín zamrazenú? T...
Vedeli ste, že základom pri príprave letných studených smoothies je mať väčšinu surovín zamrazenú? T...
