Prinášame vám recepty zostavené podľa naších štandardov a prístupu k zlepšovaniu životosprávy. V receptoch používame len kvalitné primárne a prírodné suroviny a vybrané čisté produkty bez chémie, lepku a konzervantov. Podľa menu si môžete individuálne vyhľadať bezlaktózové, bezlepkové, paleo, keto, alebo aj vegánske inšpirácie, podľa toho ku ktorému štýlu najviac inklinujete.
Datle plnené kokosovým krémom sú výborným rýchlym dezertom pre nečakané návštevy, ale aj skvelý snac...
Datle plnené kokosovým krémom sú výborným rýchlym dezertom pre nečakané návštevy, ale aj skvelý snac...
Domáce mrkvové hranolčeky poslúžia ako úžasná príloha k syru alebo mäsu, ale aj ako samostatná chuťo...
Domáce mrkvové hranolčeky poslúžia ako úžasná príloha k syru alebo mäsu, ale aj ako samostatná chuťo...
Postup: Quinoa vločky / granolu a marhule vložíme do mixéra so sekacím nožom a rozmixujeme. Pridávam...
Postup: Quinoa vločky / granolu a marhule vložíme do mixéra so sekacím nožom a rozmixujeme. Pridávam...
Cuketová sezóna je v plnom prúde. Na Slovensku s úrodou tejto zeleniny nemáme problém, a tak si ju m...
Cuketová sezóna je v plnom prúde. Na Slovensku s úrodou tejto zeleniny nemáme problém, a tak si ju m...
Banánový chlieb ? Inšpirujte sa a tento týždeň vymeňte bežné pečivo za zdravý variant. Chlieb s príc...
Banánový chlieb ? Inšpirujte sa a tento týždeň vymeňte bežné pečivo za zdravý variant. Chlieb s príc...
Čistá chuť extra čoko-muffinu ako poobedňajší snack bez výčitiek? Základom je správne vyskladať ingr...
Čistá chuť extra čoko-muffinu ako poobedňajší snack bez výčitiek? Základom je správne vyskladať ingr...
Vedeli ste, že základom pri príprave letných studených smoothies je mať väčšinu surovín zamrazenú? T...
Vedeli ste, že základom pri príprave letných studených smoothies je mať väčšinu surovín zamrazenú? T...
Ak ste prepadli nugátovému šialenstvu a na nugát vám stačí iba lyžička, dajte tomuto receptu šancu a...
Ak ste prepadli nugátovému šialenstvu a na nugát vám stačí iba lyžička, dajte tomuto receptu šancu a...
Kombinácia zeleniny a ovocia je úžasné osvieženie na horúci letný deň. Nemusíte nič variť a lahodný...
Kombinácia zeleniny a ovocia je úžasné osvieženie na horúci letný deň. Nemusíte nič variť a lahodný...
Postup: Do osobitných misiek si zmiešame ingrediencie na tmavú a bielu časť. Necháme napučať chia na...
Postup: Do osobitných misiek si zmiešame ingrediencie na tmavú a bielu časť. Necháme napučať chia na...
Ak hľadáte výdatné raňajky alebo vhodný snack po tréningu, prinášame vám fantastickú zdravú voľbu. K...
Ak hľadáte výdatné raňajky alebo vhodný snack po tréningu, prinášame vám fantastickú zdravú voľbu. K...
V dnešnej uponáhľanej dobe už nájdete v regáloch obchodov rôzne variácie hotových omáčok. Vráťme sa...
V dnešnej uponáhľanej dobe už nájdete v regáloch obchodov rôzne variácie hotových omáčok. Vráťme sa...
