Pre mamičky
Som mama a chcem to najlepšie pre seba.
Veríme, že každá mama chce pre svoje dieťa to najlepšie. Zároveň veríme, že každá mama by mala robiť všetko preto, aby dávala to najlepšie aj sebe.
Chcieť to najlepšie pre seba nie je egoizmus. Skôr rozhodnutie a záväzok voči sebe samej. Rozhodnutie vybrať si, čo je pre mňa prospešné. Čo ma posilní, aby som mohla žiť naplno pre druhých. Ak budeme chcieť to najlepšie pre seba, budeme môcť to najlepšie zo seba aj dávať.
V tejto rubrike vám budeme prinášať rozhovory s inšpiratívnymi mamami a články o najnovších informáciach zo základných princípov životosprávy.
Určite vyskúšaj
- Kreatín: ako ho užívať, aké má účinky a čo môže urobiť pre tvoj mozog? Články
- Matcha: čo to je, kofeín, príprava a triedy Slovník výživy
- Podcast: Adam Česlík × MUDr. Honza Vojáček: Žijeme na energetický dlh Články
- Ashwagandha: čo to je, KSM-66 a bezpečnosť Slovník výživy
- Podcast: Teemu Arina: Ako umelá inteligencia mení človeka Články
Témy na inšpiráciu
- Bezlepkové a bezlaktózové recepty (125)
- Biohacking (48)
- Keto recepty (27)
- Kvalita, pôvod a výroba potravín (26)
- Low Carb recepty (80)
- Power Coffee s MCT olejom (4)
- Pre mamičky (39)
- Recepty pre deti (93)
- Rozhovory s odborníkmi (60)
- Veda a nové poznatky (54)
- Vegánske a vegetariánske recepty (62)
- Zdravé raňajky a snacky (160)
- Zlepšovanie životosprávy (89)