Pokojné sústredenie bez ospalosti z čajových lístkov
L-theanín je prirodzená aminokyselina čajových lístkov, ktorá podporuje tvorbu alfa mozgových vĺn – stav pokojnej, sústrednej bdelosti. Zvyšuje hladinu GABA, dopamínu a serotonína bez sedatívneho efektu, takže prináša pokoj bez únavy a sústredenie bez napätia.
Najsilnejší efekt dosiahneš v kombinácii s kofeínom v pomere 2:1 (250 mg L-theanínu : 100 mg kofeínu), kde L-theanín tlmí nervozitu a zosilňuje pozornosť. Jedno 100 g balenie obsahuje 400 dávok – zásobné balenie pre každodenné použitie.
Ideálne pre
Kľúčové benefity
- Prirodzený pokoj bez sedatívneho efektu.
- L-theanín zvyšuje hladinu GABA, serotonína a dopamínu v mozgu bez ospalosti alebo závislosti. Výsledkom je stav pokojnej bdelosti – uvoľneného sústredenia, podobný meditácii.
- Alfa mozgové vlny – sústredenie bez napätia.
- L-theanín preukázateľne zvyšuje aktivitu alfa mozgových vĺn (8–14 Hz), stav typický pre meditáciu a hlboký odpočinok – mozog pracuje efektívne, ale bez stresu a skratov.
- Synergia s kofeínom v pomere 2:1.
- Kombinácia 200 mg L-theanínu s 100 mg kofeínu (synergicky optimálny pomer) preukázateľne zosilňuje pozornosť a pracovnú pamäť, zatiaľ čo L-theanín tlmí nervozitu spôsobenú kofeínom.
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.