Kurkumová raňajková kaša
Prečo je táto kaša lepšou voľbou?
Kaša neobsahuje kravské mlieko, čo z nej automaticky robí jedlo vhodné pre vegánov aj všetkých alergikov na laktózu a kazeín. Ak navyše použijete bezlepkové ovsené vločky alebo skúsite iné prirodzene bezlepkové (napr. ryžové), získate ľahké raňajky, ktoré vás neunavia. Naopak, dodajú vám energiu na produktívne doobedie. A kurkuma ako silný antioxidant podporí vašu imunitu.
Prečo nemusíte robiť kompromis v chuti?
Síce je kaša funkčnejšia a ľahšia na trávenie, neubralo jej to na chuti. Atraktívny nugát a kešu krém s kokosom sa postarajú o veľmi chutné a príjemne sladké raňajky. V kombinácii so zmesou korenia BIO Kurkuma bude kaša ešte zaujímavejšia.
Postup:
- Do menšieho hrnca vložíme ovsenné vločky.
- Pridáme mlieko, med, mak, goji, korenie Powerlogy BIO Kurkuma a privedieme k varu.
- Keď kaša zhustne, pridáme na malé kúsky nakrájaný banán a čučoriedky. Ak je kaša príliš hustá, prilejeme ešte mlieko alebo vodu.
- Kašu prelejeme do misky, ozdobíme banánom, goji, makom, kešu orieškami a pridáme Powerlogy Nougat a Powerlogy Cashew.
