Rýchle, chutné a bohaté na bielkoviny? To sú naše raňajky v pohári, v ktorých sme skombinovali ovocie, rastlinné mlieko a 1 odmerku proteínu Superior Energy s kakaovou príchuťou s MCT tukmi a špeciálnym polysacharidom Superstarch.
Powerlogy čokoládovo-banánový pohár je ideálny štart do dňa – buď ako pre-workout či post-workout snack, alebo jednoducho ako ľahké raňajky plné kvalitných bielkovín a tukov.
Príprava:
- 1 zrelý banán, 2 mäkké figy, 150 ml rastlinného mlieka a 1 PL Powerlogy Nougat (nie je nutný, ale je ideálny pre krémovú konzistenciu) dáme do výkonného mixéra.
- Pridáme 1 odmerku Powerlogy Superior Protein s kakaovou príchuťou.
- Všetko rozmixujeme a hmotu rozdelíme do vysokých pohárov.
- Ozdobíme polovicami fíg a pochutíme si.
Komentáre
Zatiaľ tu nie sú žiadne komentáre.