The Powerlogy Podcast: Patrik Le Giang, zvyky v životospráve futbalistu vs. biohacking

The Powerlogy Podcast: Patrik Le Giang, zvyky v životospráve futbalistu vs. biohacking

TÉMA: „AHA“ moment mladého futbalistu, ktorý otvoril svoju myseľ a rozhodol sa k výžive pristupovať inak.

Patrik dlhodobo funguje podľa protokolu čiastočného hladovania, vďaka ktorému sa dokáže spoľahnúť na energiu svojho tela. Stravu spolu so správnym nastavením mysle považuje za životný štýl. „Nedefinovali ma tie úspechy, ktoré vidia všetci navonok. Definovali ma pády a najťažšie momenty.“ Vypočujte si odkaz Patrika Le Gianga, ktorý je inšpiráciou pre všetkých mladých športovcov na ceste za svojimi snami.

Koho dnes počúvam?

Patrik Le Giang je slovenský futbalový brankár. Bol členom slovenskej futbalovej reprezentácie do 21 rokov a v súčasnosti pôsobí v prvoligovom pražskom klube Bohemians 1905. Človek, milovník života a profesionálny športovec, ktorý verí v prepojenie tela, mysle a ducha. V najnovšej epizóde podcastu sme sa pýtali, ako životospráva ovplyvňuje jeho výkon, ako vyzerá jeho denná rutina a ako sa počas dňa stravuje, aby bol vo forme.

Komentáre

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

Zatiaľ nie sú žiadne komentáre.

Každý týždeň môže byť krokom vpred

Odoberajte Powerlogy newsletter a získate -7 % na prvý nákup.