Jesenné obdobie si vyžaduje viac energie a síl, či už do práce, školy, alebo povinností. Doplňte si ju počas dňa chutnou formou, my sme zvolili náš jednoduchý a rýchly recept na energy guľky, ktoré sme naplnili naším mandľovým krémom, ako zdroj zdravých tukov.
Postup:
- Najprv vložíme do kuchynského robota/mixéra 1 šálku ľubovoľných orechov a mixujeme, pokým nezískame jemnú drť.
- Následne pridáme 1/2 šálky datlí bez kôsky, 2/3 šálky mandľovej múky, 1/3 šálky kakaa, 4 PL Powerlogy mandľového krému a štipku soli.
- Mixujeme pokým nezískame hladkú a mierne lepkavú zmes, následne vložíme na 10 minút do chladničky.
- Vyberieme a tvarujeme guľky.
- Do vnútra guliek pridávame lyžičku nášho domáceho mandľovo-škoricového krému.
Mandľovo-škoricový krém
- 2 PL nášho mandľového krému, 1 PL medu, 1 ČL škorica.
Komentáre
Zatiaľ tu nie sú žiadne komentáre.