Orieškové kuracie so zeleninou

Dĺžka prípravy: 25 minút
Počet osôb: 1

Orieškové kuracie so zeleninou

Máme pre vás tip na rýchly a jednoduchý obed, ktorý máte raz-dva hotový. Stihnete si ho pripraviť aj počas obedňajšej prestávky na home office alebo predpripraviť večer a na druhý deň ho iba zjesť. Orieškové kuracie si môžete pripraviť aj večer predtým a na druhý deň si ho iba prihrejete. No ak sa rozhodnete uvariť si tento recept čerstvo, jedlo máte hotové za krátky čas. 😉

Postup:

  • Cesnak nakrájame nadrobno, kuracie prsia na tenké prúžky, mrkvu a kapustu nastrúhame.
  • Rozohrejeme olivový olej, pridáme kuracie prúžky a zeleninu. Restujeme 10-15 minút.
  • Zmiešame vývar, tamari, ocot a mandľové maslo a prilejeme do panvice. Varíme cca 5 minút.
  • Podávame posypané čerstvým nasekaným koriandrom.

Recept pre nás pripravila Patrícia z blogu Hit je zdravo žiť.

Použité produkty

Najnovšie informácie zo sveta funkčných potravín

Odoberajte Powerlogy newsletter a získajte -7 % na prvý nákup.