Ovocná kaša s MCT olejom
Powerlogy raňajky s Paťou “HitJeZdravoŽiť“
Máme pre vás videoseriál s tipmi na zdravé a rýchle Powerlogy raňajky! Paťa sa už roky na svojom blogu HitJeZdravoŽiť venuje receptom pre histaminikov, celiatikov či na tých, ktorí nemôžu bielkovinu kravského mlieka. Nasledujúci recept je vhodný pre všetky spomínané skupiny intolerancií.
- Najprv si nakrájame ovocie (banán a broskyňu) a orechy, ktoré neskôr použijeme na dekoráciu.
- Ovocie pridáme do mixéra, kam pridáme aj 1 PL medu, mandľové mlieko a MCT olej.
- Rozmiešanú zmes vylejeme do misky a posypeme granolou.
- Na dozdobenie a pre chrumkavosť pridáme pekanové oriešky.
- Kašu dochutíme kešu krémom a podávame.
Dobrú chuť!
Paťa Breakfast Pack
Komentáre
Zatiaľ tu nie sú žiadne komentáre.