TÉMA: Komplexný pohľad na kalórie, kvalita vs. kvalita, individuálne potreby organizmu a kde začať.

Koho dnes počúvam?

Boris Bajer je absolvent medicíny, lekár, fyziológ a výživový špecialista.  Ako sám tvrdí, sám si v minulosti prešiel obdobím obezity, poruchami príjmu potravy, rôznymi diétami a celkovým psychickým trápením. Aj práve vďaka týmto neľahkým obdobiam a skúsenostiam, sa svet výživy stal jeho životným poslaním, prostredníctvom ktorého sa snaží pomáhať druhým ľuďom, zápasiacim s rovnakými problémami v životospráve.

Navštívte Martinus a začítajte sa do najnovších faktov v oblasti výživy, aj prostredníctvom bestselleru Medicína Výživy od autora Mudr. Boris Bajer, PhD.

Ak aj vás zaujal tento rozhovor a túžite po zmene v oblasti životosprávy, inšpirujte sa na našom webe, na ktorom aktuálne prebieha výzva ZELENÝ MESIAC. Po dobu 30 dní zakomponujte do svojho jedálnička viac zelenej a jedzte s nami ohľaduplnejšie, k sebe i k planéte. Povzbuďte sa čistými potravinami bez umelín, teraz s akciou -15 % s použitím kódu RESTART15.

Sledujte Powerlogy na Facebooku a na Instagrame.

Ďalšie zaujímavé podcasty s inšpiratívnymi hosťami, nájdete na našom blogu.