Dopredaj: -21 % na posledných 200 ks 350 g kolagénu | -10 % na nové proteínové tyčinky

Zázvorové Turmeric kura

Dĺžka prípravy: 1 hodinu 20 minut
Počet osôb: 2

Zázvorové Turmeric kura

Postup:

  • Kuracie stehná rozdelíme na menšie časti, ktoré osolíme a okoreníme.
  • Na rozpustenom ghee masle tieto kuracie štvrte opražíme z oboch strán.
  • Mäso vyberieme a vo výpeku opražíme cibuľu do mäkka.
  • Pridáme rascu, bobkový list, mrkvu a nasekaný zázvor. Všetko restujeme, kým nezískame zlatistú farbu. Potom pridáme cesnak.
  • Vložíme späť mäso, zalejeme vývarom (ak nemáme, môžeme vodou) zarovno s mäsom.
  • Dusíme 60 minút. Po 40 minútach pridáme podľa chuti zmes Powerlogy BIO Kurkuma (jednu až dve čajové lyžičky). Podusenú zmes môžeme rozmixovať a dozdobiť bylinkami.
  • Prílohu nechávame na vašej fantazii. 😊

Recept pre nás pripravil Hazi.

Použité produkty

Newsletter, ktorý ťa naštartuje

Odoberajte Powerlogy newsletter a vychutnajte si zdravé potraviny výhodne.


    Nastavenie súborov cookies

    Na webe používame súbory cookies. Pomáhajú nám vylepšiť váš používateľský zážitok, avšak potrebujeme na to váš súhlas. Viac informácií sa dočítate tu.

    Upraviť cookies nastavenia