Prednáška pre firemných partnerov: Jedlo ako moja sila pre energiu a výkon
Prednáška Dušana Plichtu pre firmy, ktoré chcú povzbudiť svojich zamestnancov
Máte záujem o prednášku? Napíšte nám na [email protected].
Cítite sa vyčerpaný, unavený a demotivovaný? Máto toho už niekedy plné zuby? Najradšej by ste len spali alebo šli hneď na dvolenku? Nie ste sami.
V súčasnej situácii nie je ľahké pred stresom utiecť. Život a okolnosti nám skôr ukazujú, že sa potrebujeme adaptovať a popracovať na odolnosti, aby sme zvládli výzvy života v zdraví. Alebo dokonca benefitovali z vynútených zmien v životospráve a životnom štýle, ku ktorým sme boli donútení.
Prihláste sa na online prednášku o nových poznatkoch zo sveta modernej vedy biohackingu a naučte sa, ako nájsť v jedle viac sily a energie pre mozog.
- Téma prednášky: Jedlo ako moja sila pre energiu a výkon
- Forma: online prednáška naživo cez Zoom
- Cena: 399 €
- Počet miest: neobmedzený
- Trvanie: 2 hodiny
Po zakúpení lístku vám hodinu pred prednáškou pošleme odkaz na Zoom. Podmienkou pre prihlásenie cez Zoom bude zobraziť meno a priezvisko uvedené v objednávke.
Z prednášky sa dozviete:
- Ako výživa mozgu zapadá a súvisí s komplexným prístupom kultivácie Human Power pre silné zdravie a produktívny život.
- Ako súvisí výživa mozgu s motiváciou, náladami, koncentráciou a chudnutím.
- Ako optimalizovať neurotransmitery ako dopamín, acetylcholín, gaba a serotonín pre produktívny deň a regeneráciu.
- Prečo je potrebné začať od mozgu, ak chceme zmeniť svoju životosprávu.
- Aké sú najdeštruktívnejšie jedlá a vplyvy na náš mozog v súčasnom pracovnom prostredí.
- Ako hneď zlepšiť výživu mozgu správnym výberom jedla.
- Ako pristúpiť k problémom s úzkosťou, depresiou a spánkom.
- Ako optimalizovať časovanie jedla pre efektívny a produktívny deň bez mentálnej hmly.
- Ako súvisí mikrobióm a baktérie v črevách s náladou a produkciou serotonínu.
- Ako zlepšiť výživu a tréning mozgu pre lepšiu koncentráciu, rozhodovanie a jasnosť.
- Na čo si dať najväčší pozor pri nákupe potravín pre deti a rodinu.
- Aké stimulanty a nootropiká fungujú a na čo si dať pozor pri dávkovaní.
- Aké prírodné látky majú najsilnejší efekt na mozog.
- Top 10 Brain foods, ktoré sa oplatí zaradiť do jedálnička.
Máte záujem o prednášku? Napíšte nám na [email protected].
Newsletter, ktorý ťa naštartuje
Recenzie na produkt
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.