Čokoládové nebo bez lepku a mlieka

Dĺžka prípravy: 45 minút
Počet osôb: 4

Čokoládové nebo bez lepku a mlieka

Prečo je tento dezert lepšou voľbou?

V prvom rade pre nás dôležitá vlastnosť – tento dezert neobsahuje lepok, laktózu ani kazeín. Ľudia s intoleranciami si ho preto môžu pokojne dopriať. Extra výživnosť pridáva kolagén, ktorým môžete nahradiť bežný proteín. A vďaka MCT oleju a kvalitnej horkej čokoláde vás tento dezert nezaťaží a naopak vám dodá rýchlo stráviteľnú energiu.

Prečo nemusíte robiť kompromis v chuti?

Dezert neobsahuje klasické ingrediencie ako pšeničná múka, cukor či mlieko, sú však nahradené čokoládou, ovocím a výživným kolagénom. Preto neprichádzate o chuťový zážitok, naopak dezert kombinuje ešte autentickejšie chuť pravej čokolády a jablkového koláču. 😊

Postup:

  • Oddelíme žĺtka a bielka. Bielka vyšľaháme.
  • Žĺtka zmiešame s jablkovým pyré, pridáme proteín, kakao a roztopenú čokoládu v MCT oleji.
  • Nakoniec pridáme bielka a kypriaci prášok.
  • Pečieme približne 35 minút na 180 °C v 20 cm forme na pečenie.
  • Ozdobíme zvyšnou čokoládou, prípadne ovocím.

Recept pre nás pripravila Andrea Šírová.

Použité produkty

Každý týždeň sa posuňte o krok vpred

Odoberajte Powerlogy newsletter a získate -7 % na prvý nákup.