Tieto malinové guľky sú nabité zdravými tukmi a bielkovinami, ideálne na doplnenie energie na túre alebo ako snack na výlete. Vymeň kupované tyčinky plné cukru za tieto home-made guľky. Z receptu ti vyjde 12 krásne ružových kúskov.
Postup:
- Maliny vymixujeme na kašu. Pridáme kešu orechy, kokos, proteín a mixujeme, kým nevznikne hladká pasta.
- Rukami vytvarujeme guličky. Môžeme ich ešte vyvaľkať v kokose navyše.
- Necháme vychladiť v chladničke, prípadne pred výletom zmrazíme.
Recept pre nás pripravili Martina a Adam z blogu Nie som z cukru.
Komentáre
Zatiaľ tu nie sú žiadne komentáre.