Powerlogy raňajky s Dušanom Plichtom
Máme pre teba videoseriál s tipmi na zdravé a rýchle Powerlogy raňajky! Nie každý je fanúšik hutných raňajok. Podobne je na tom aj Dušan Plichta, ktorý dáva prednosť káve s maslom a MCT. Na desiatu, možno pre niekoho aj na obed, však má zaujímavý tip na ľahký jesenný šalát z lokálnych surovín. A štipkou zázvoru. ?
- Mrkvu si nastrúhame, jablká môžeme podľa chuti takisto nastrúhať, alebo nakrájať na drobné kúsky.
- Náš šalát z lokálnych surovín môžeme “okoreniť” kúskom nastrúhaného zázvoru.
- Mix spracovaných surovín si zamiešame a decentne pokvapkáme citrónovou šťavou.
- Dôležitou súčasťou je aj himalájska alebo morská soľ. Jej štipku nájdeš aj v našom mandľovom kréme, ktorým na záver ľahký jesenný šalát polejeme.
- Pre extra nutričnú hodnotu šalát dokončíme posýpkou ľanových a sezamových semiačok.
Dobrú chuť!
Dušan Breakfast Pack
Komentáre
Zatiaľ tu nie sú žiadne komentáre.