UŽ LEN DNES akcia 2+1 | -10 % na nové proteínové tyčinky

turmeric-batatova-polievka_2

Turmeric batátová polievka

Dĺžka prípravy: 45 minút
Počet osôb: 1

Turmeric batátová polievka

Čo by ste povedali na spojenie zeleniny, indickej kurkumovej zmesi korenia, olivového oleja a ghee masla? Tieto ingrediencie spolu dokonale ladia a vo výsledku budete mať na stole chutnú, zdravú polievku. Ideme na to?

Postup:

  • V hrnci rozpustíme lyžicu ghee masla, na ktorom orestujeme pokrájaný cesnak s Turmeric korením.
  • Po cca 2 minútach pridáme červenú šošovicu, na kúsky nakrájané batáty a zemiaky.
  • Všetko zalejeme vriacou vodou (toľko vody, aby boli všetky ingrediencie ponorené), pridáme tekutý bujón a varíme cca 20-25 minút.
  • Keď sú zemiaky uvarené, pridáme kokosové mlieko (príp. vriacu vodu, ak je polievka príliš hustá).
  • Všetko rozmixujeme a pridáme šťavu z polky limetky. Osolíme a okoreníme podľa chuti.
  • Podávame s čiernym sezamom a olivovým olejom.

Použité produkty

Newsletter, ktorý ťa naštartuje

Odoberajte Powerlogy newsletter a vychutnajte si zdravé potraviny výhodne.


    Nastavenie súborov cookies

    Na webe používame súbory cookies. Pomáhajú nám vylepšiť váš používateľský zážitok, avšak potrebujeme na to váš súhlas. Viac informácií sa dočítate tu.

    Upraviť cookies nastavenia