Back to School -15 % s kupónom ENERGY15

Vianočné lievance z 3 surovín

Dĺžka prípravy: 10 minút

Rozvoňajte svoju domácnosť jednoduchými a nadýchanými lievancami. Tvoria ich iba 3 suroviny a sú BEZ cukru, lepku a mlieka. Recept je naozaj rýchly, cesto univerzálne, a preto náš Pistáciový krém skvele dopĺňa jeho sladkosť a rozvonia vianočnou atmosférou každé jedlo.

Pripravte ho sebe či rodine, bez obmedzení v chuti či potravinových intoleranciách, je totiž vhodný pre ľudí s alergiou na lepok, či mlieko.

Postup:

  • V miske si vymiešame 2 vajíčka s 2 popučenými banánmi.
  • Pridáme podľa potreby 1 hrnček rastlinného mlieka a necháme chvíľu odpočívať.
  • Kto chce cesto nadýchanejšie, môže pridať 2 ČL prášku do pečiva bez fosfátov, škoricu, alebo Proteín na dochutenie a viac bielkovín.
  • Lievance opekáme na kvalitnom Ghee masle, alebo kokosovom či Olivovom oleji, kým sa nezačnú v ceste tvoriť bublinky, vtedy lievance otočíme a opekáme z druhej strany.
  • My sme dozdobili naším Pistáciovým krémom, ktorého kombinácia pistácií a kešu orieškov skvele dopĺňa univerzálnu chuť lievancov a zároveň dodá receptu dávku zdravých tukov.

Nastavenie súborov cookies

Na webe používame súbory cookies. Pomáhajú nám vylepšiť váš používateľský zážitok, avšak potrebujeme na to váš súhlas. Viac informácií sa dočítate tu.

Upraviť cookies nastavenia