• 08.05.2019
• čítanie na 10 min.

Ako jesť a doplniť kolagén. A je to náhrada klasického proteínu?

Kolagén by sa dal nazvať aj štrukturálnym proteínom mladosti. Kolagén je totiž základnou stavebnou j...

Ako jesť a doplniť kolagén. A je to náhrada klasického proteínu?

Kolagén by sa dal nazvať aj štrukturálnym proteínom mladosti. Kolagén je totiž základnou stavebnou j...

• 12.11.2018
• čítanie na 12 min.

Ako lepšie čítať a v praxi pochopiť vedecké štúdie a výskumy

V dnešnej informačnej explózii takmer nik nemá čas, aby čítal všetko, čo ho zaujíma. Často však ani...

Ako lepšie čítať a v praxi pochopiť vedecké štúdie a výskumy

V dnešnej informačnej explózii takmer nik nemá čas, aby čítal všetko, čo ho zaujíma. Často však ani...

• 12.11.2018
• čítanie na 11 min.

Toto je biohacking: Nič abstraktné, ale progresívny pohľad na praktický sebarozvoj

Z jazykového pohľadu je biohacking milý buzzword. Podstata za formou však vôbec nezaostáva. Ide záro...

Toto je biohacking: Nič abstraktné, ale progresívny pohľad na praktický sebarozvoj

Z jazykového pohľadu je biohacking milý buzzword. Podstata za formou však vôbec nezaostáva. Ide záro...

• 21.09.2018
• čítanie na 6 min.

10 najčastejších chýb prípravy POWER COFFEE

Aj keď oceňujem každý kreatívny nápad, tak na niektoré veci si jednoducho musíme dať pozor, ak chcem...

10 najčastejších chýb prípravy POWER COFFEE

Aj keď oceňujem každý kreatívny nápad, tak na niektoré veci si jednoducho musíme dať pozor, ak chcem...

• 21.09.2018
• čítanie na 12 min.

Biohacking. Šialenstvo, alebo nový prístup k produktivite?

O čo ide pri Biohackingu vlastného potenciálu? Je to realistický prístup alebo vzdialená budúcnosť?...

Biohacking. Šialenstvo, alebo nový prístup k produktivite?

O čo ide pri Biohackingu vlastného potenciálu? Je to realistický prístup alebo vzdialená budúcnosť?...

• 21.09.2018
• čítanie na 5 min.

Ako hneď zlepšiť životosprávu? Návod pre začiatočníkov

Jednoduchý návod a základné princípy raňajok, obeda a večere pre praktické zlepšenie vašej životospr...

Ako hneď zlepšiť životosprávu? Návod pre začiatočníkov

Jednoduchý návod a základné princípy raňajok, obeda a večere pre praktické zlepšenie vašej životospr...

• 20.09.2018
• čítanie na 24 min.

Prečo káva s kokosovým MCT olejom naštartuje deň lepšie než klasické raňajky?

Káva s maslom a MCT olejom? O káve s maslom sa toho už popísalo veľa. Na svete je viac ako 2 milióny...

Prečo káva s kokosovým MCT olejom naštartuje deň lepšie než klasické raňajky?

Káva s maslom a MCT olejom? O káve s maslom sa toho už popísalo veľa. Na svete je viac ako 2 milióny...

• 07.06.2018
• čítanie na 5 min.

Kvalitný kolagén a špeciálny MCT olej ako efektívne vylepšenia životosprávy

Viete ako si správne vybrať proteín pre každodennú výživu tkanív, pokožky, šliach a väzív? Zamysleli...

Kvalitný kolagén a špeciálny MCT olej ako efektívne vylepšenia životosprávy

Viete ako si správne vybrať proteín pre každodennú výživu tkanív, pokožky, šliach a väzív? Zamysleli...

• 15.01.2018
• čítanie na 2 min.

Tibetský maslový čaj

Ak nie ste fanúšikom kávy, stále môžete využiť potenciál dobrých tukov a primiešať ich do kvalitného...

Tibetský maslový čaj

Ak nie ste fanúšikom kávy, stále môžete využiť potenciál dobrých tukov a primiešať ich do kvalitného...

• 13.03.2017
• čítanie na 2 min.

Power Coffee s MCT olejom a ghee maslom

Power Coffee – káva s maslom a MCT olejom nie je zázrak na chudnutie. Ale ak ju správne zaradíte do...

Power Coffee s MCT olejom a ghee maslom

Power Coffee – káva s maslom a MCT olejom nie je zázrak na chudnutie. Ale ak ju správne zaradíte do...