Ste po fyzicky náročnom dni? Sťahovali ste sa a nosili ste celý deň ťažké skrine alebo ste sa zničili v posilke a potrebujete doplniť vhodné sacharidy? Ste na dobrom mieste, tu nájdete tip na chutný a funkčný snack!

Postup:

1. Kešu orechy nasekajte a zmiešajte s granolou aj škoricou.
2. Do misky primiešajte mandľové maslo, med, roztlačený banán a vanilku a všetko spolu premiešajte, aby vznikla hustá hmota.
3. Túto hmotu vložte do menšieho obdĺžnikového plechu a uložte do mrazničky, najlepšie cez noc. (Ak by ste chceli tenšie tyčinky, môžete použiť väčší plech.)
4. Na druhý deň nakrájajte hmotu do tvaru tyčiniek a môžete konzumovať.

Autorka receptu: Lucia Borbélyová

Powerlogy Honey Granola 400 g

10,90 € s DPH s DPH

Powerlogy BIO Cinnamon 50 g

3,90 € s DPH

Powerlogy Organic Almond Cream 330 g

15,90 € s DPH