chudnutie ako

Losos na ghee masle

Dĺžka prípravy: 30 minút
Počet osôb: 2

Losos na ghee masle

Toto je rýchly, chutný a veľmi jednoduchý recept. Lososa s maslom je ideálne pripraviť na panvici. Ak si dáte ako prílohu iba zeleninový šalát, máte veľmi zdravú a ľahkú delikatesu. Výborná je napríklad kombinácia karotky, ľadového šalátu, červenej cibuľky a hrubostennej červenej papriky, ktorú obohatíme kúskami pomaranča.

Postup:

  1. Cesnak nakrájame na veľmi drobné kúsky.
  2. Kúsky ryby osolíme a posypeme sušenou bazalkou z oboch strán.
  3. Panvicu dáme na mierny oheň a rozpustíme maslo.
  4. Pridáme nadrobno nakrájaný cesnak a hneď potom kúsky lososa.
  5. Zľahka opekáme z oboch strán.

Podávame čerstvé, hneď po upečení. Každý kúsok lososa pokvapkáme citrónovou šťavou a môžeme dozdobiť a dochutiť jemne nakrájanou jarnou cibuľkou alebo môžeme použiť aj sušenú alebo čerstvú petržlenovú vňať.

Použité produkty

Power informácie do vašej schránky

Odoberajte Power newsletter a získajte -7% na prvý nákup