Chia poháre s makom a jablkami

Chia poháre s makom a jablkami

Pripravte si náš rýchly raňajkový základ, ktorý môžete kombinovať každý deň inak a mať tak naozaj pestré a vyvážené raňajky. Náš chia základ spolu s kyslomliečnym produktom a Powerlogy Whey Proteinom je plný kvalitných bielkovín, vlákniny a navyše prospešný pre trávenie, čo ideálne naštartuje organizmus.

Jesenná kombinácia jabĺk, nášho makového krému a chrumkavej mandľovej granoly ideálne dopĺňa kyslastý základ a vy máte na stole za pár minút chutné a výživné raňajky bez rafinovaného cukru, lepku a umelých prísad.

Postup:

  • Do väčšej misky pridáme 150 ml acidofilného mlieka, 3 PL chia semienok, 1 odmerku Powerlogy Whey Protein a poriadne premiešame.
  • Zmes necháme odstáť v chladničke približne 1 hodinu.
  • Následne ju navrstvíme do pohárov, pridáme do každého 1 PL kvalitného jogurtu, čerstvé kúsky jabĺk so škoricou a prelejeme poriadnou dávkou Powerlogy makového krému.
  • Kto chce, môže si poháre posypať našou granolou pre chrumkavosť a karamelový nádych.

Komentáre

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

Zatiaľ nie sú žiadne komentáre.

Každý týždeň môže byť krokom vpred

Odoberajte Powerlogy newsletter a získate -7 % na prvý nákup.