Až -23 % Využite výhodné upratovanie skladu so širokou ponukou

Jedlo ako moja sila, alebo slabosť?

Online prednáška Dušana Plichtu naživo

Nové poznatky a prístup k výžive mozgu pre lepšie zvládanie stresu.
19,00  s DPH

Na sklade

Jedlo ako moja sila, alebo slabosť? 19,00 
Jedlo ako moja sila, alebo slabosť? 19,00  s DPH

Cítite sa vyčerpaný, unavený a demotivovaný? Máto toho už niekedy plné zuby? Najradšej by ste len spali alebo šli hneď na dvolenku? Nie ste sami.

V súčasnej situácii nie je ľahké pred stresom utiecť. Život a okolnosti nám skôr ukazujú, že sa potrebujeme adaptovať a popracovať na odolnosti, aby sme zvládli výzvy života v zdraví. Alebo dokonca benefitovali z vynútených zmien v životospráve a životnom štýle, ku ktorým sme boli donútení.

Prihláste sa na online prednášku o nových poznatkoch zo sveta modernej vedy biohackingu a naučte sa, ako nájsť v jedle viac sily a energie pre mozog.

  • Téma prednášky: Jedlo ako moja sila, alebo slabosť?
  • Forma: Online prednáška naživo cez Zoom
  • Cena: 19 €
  • Počet miest: Neobmedzený
  • Termín: štvrtok 18. 3. 2021 o 15:00
  • Trvanie: 2 hodiny

Po zakúpení lístku vám hodinu pred prednáškou pošleme odkaz na Zoom. Podmienkou pre prihlásenie cez Zoom bude zobraziť meno a priezvisko uvedené v objednávke.

Z prednášky sa dozviete:

  • Ako výživa mozgu zapadá a súvisí s komplexným prístupom kultivácie Human Power pre silné zdravie a produktívny život.
  • Ako súvisí výživa mozgu s motiváciou, náladami, koncentráciou a chudnutím.
  • Ako optimalizovať neurotransmitery ako dopamín, acetylcholín, gaba a serotonín pre produktívny deň a regeneráciu.
  • Prečo je potrebné začať od mozgu, ak chceme zmeniť svoju životosprávu.
  • Aké sú najdeštruktívnejšie jedlá a vplyvy na náš mozog v súčasnom pracovnom prostredí.
  • Ako hneď zlepšiť výživu mozgu správnym výberom jedla.
  • Ako pristúpiť k problémom s úzkosťou, depresiou a spánkom.
  • Ako optimalizovať časovanie jedla pre efektívny a produktívny deň bez mentálnej hmly.
  • Ako súvisí mikrobióm a baktérie v črevách s náladou a produkciou serotonínu.
  • Ako zlepšiť výživu a tréning mozgu pre lepšiu koncentráciu, rozhodovanie a jasnosť.
  • Na čo si dať najväčší pozor pri nákupe potravín pre deti a rodinu.
  • Aké stimulanty a nootropiká fungujú a na čo si dať pozor pri dávkovaní.
  • Aké prírodné látky majú najsilnejší efekt na mozog.
  • Top 10 Brain foods, ktoré sa oplatí zaradiť do jedálnička.

Recenzie na produkt

Your email address will not be published.

Vaše hodnotenie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

-15 % na prvý nákup

Odoberajte Powerlogy newsletter a vychutnajte si zdravé potraviny výhodne.